ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: Teresa86 w Kwiecień 01, 2016, 11:33
-
Ktora jest dobra z dobrej firmy i zeby działała jak brac i czego unikać zeby dzailala
-
Staz? Dietaż Cel treningow?
-
dobry jest vitalmax 25 mesh
-
brałeś ??
-
staż pol roku diety nie mam bo słyszałem ze nie jast tak istotna cele troche poprawić masę i dużo sily
-
dieta to podstawa musis dużo dobrych rzeczy zrec z czego chcesz meisnie robić jak nie spożywasz dopowiedniej ilsoci budulca - bialka i nie dostarcxzasz organizmowi odpowiedniej ilosci energi - ww
zeby łapać masę musisz miec + bilans kaloryczny
-
brałeś ??
nie niebralem jescze za wcześnie na to , ale słyszałem ze ta kreta ma dobre opinie , jest chwalona przez innch
-
wiem bo brałem krete z vitala ale wies zkoles raczej woli usłyszeć opinie tych co barli ani e słyszeli na 1 cykl nawet 8 mesh moze byc ja właśnie takowa mialem
-
ja wziąłem 2 mesh i nie szialalo
-
najlepsza kreatyna moim zdaniem to Biogenixa CelPump - jest to jablczan kreatyny kosztuje 1 zl ale kopa daje maxymalnego.
Jka robilme lapy bica i troica w superseriach to tak zyly wychodziły ze musialme odpocac z 1 min bo krew nie spływała do nadgarstow ;
-
1 - mono
2 - ester
3 - jablczan
4 - stack
-
co byscie polecali na polacznie mono+ester?
jakie mono i jaki ester i dawki....:D
-
vitalmax mono, ester z hitec'a