Sporty Siłowe > Trójbój Siłowy

typowy plan

<< < (2/5) > >>

Dacre1997:
serunasoat tylko powykluczaj niektoe ćwiczenia bo na jednej sesji spędzisz z 3 godziny, a jak z pewnośći1 wiesz to nie dobrze dla testosteronu :lol:

Jens:
Tu nie ma co wykluczaa :lol:
trza heblowaa

bekolitka__:
no na pierwszy taki trening musiałbym przyjoa z karteczk1 :lol:

Jens:
Nie tylko na pierwszy

w TS praktycznie każdy ma swoj zeszyt treningowy - bo prawie każdy trening jest inny

serunasoat:
trening pewnie trwa z 2-3 godziny...

Nawigacja

[0] Indeks wiadomości

[#] Następna strona

[*] Poprzednia strona