ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: hickscrxMu w Wrzesień 09, 2015, 12:28

Tytuł: Dobry zestaw?
Wiadomość wysłana przez: hickscrxMu w Wrzesień 09, 2015, 12:28

Kreatyna (weider) + bialko (olimp) + dextrosa + bcaa + hmb, dobry zestaw????zapomnialem sie zapytać kiedy przyjmować poszczególne suple i w jakich ilosciach?

Tytuł: Dobry zestaw?
Wiadomość wysłana przez: Amad0 w Wrzesień 09, 2015, 13:39

kreatyna 1g/10kg mC w dwóch dawkach rano i po treningu lub przed trę i po trebialko wdl brakowdextroza po treningu 0,8g/1kg MCBCAA dawka tak jak kreatyna przed i po treninguHMB-chccesz brac to tylko na 1 cykl ?

Tytuł: Dobry zestaw?
Wiadomość wysłana przez: akppaskadsPol w Wrzesień 09, 2015, 13:42

jak możesz to hmb nie kupujkreatyne z dextroza rano i po treningubcaa przed i po treningu bialko kiedy chcesz

Tytuł: Dobry zestaw?
Wiadomość wysłana przez: xXxnemgjxXx w Wrzesień 09, 2015, 19:52

zamiast HMB kup sobie glutaminę lepiej /

Tytuł: Dobry zestaw?
Wiadomość wysłana przez: xXxJonniexXx w Wrzesień 09, 2015, 20:27

chłopaki a jka ja kreatynę łykam to w ta sama szklankę daje 6g Kreatyny i 40g Dex czy to nie przeszkadzaż cell pump tez nieraz pije z dex mieszajac to //:-D :-D chyba nie popełniłem bledow

Tytuł: Dobry zestaw?
Wiadomość wysłana przez: Pitpasa77 w Wrzesień 09, 2015, 20:31

zły zestaw.
Pozatym to ze napiszesz nam kreatyna wider i bialko olimp t nam niewiele mowi, olimp nie ma jednego bialka w ofercie! przemysl jescze raz dokładnie te zakupy bo ja bym tego nie kupował a co dopiero Ty z takim stazem.

Tytuł: Dobry zestaw?
Wiadomość wysłana przez: user1982 w Wrzesień 10, 2015, 07:04

podaj dokładne nazwy produktow, firmy i ile tego ma byc.bo ktoś podaje kreatyna + bialko +witaminyczyli moze to byc kreatyna mono American Muscle+ Olimp provit + witaminy musujacea moze byc tez tak XPand 2razy +Syntrax Matrix + Animal Pakniby to samo ale jaka roznica

Tytuł: Dobry zestaw?
Wiadomość wysłana przez: Mascila w Wrzesień 10, 2015, 08:51

po co ci HMB??? patrzac na twój profil jest to zbędny wydatek.
Ja proponuje zamiat samego bialka gainera z duza przewaga wegli na bialkiem.
witaminki i bcaa jak najbardziej co do kreatyny to nie wypowiadam sie.