Kulturystyka i Fitness > Trening

potrzebny program cwiczen...

(1/3) > >>

liekroliii:
potrzebny mi program na rzeźbę na mało profesjonalny sprzęt (lawka, sztanga,hankle) prosze o pomoc

ascaril:
napisz coś woecej o sobie !

liekroliii:
mam 17 cm wzrostu i 75 kg wagi.
Mam brzuch który miedzy innymi chce spalić czy coś jeszcze?

liekroliii:
i dopiero zaczynam cwiczyc...

Eaw:
NA brzuch proponuje 6 w , a jak zaczynasz dopiero ćwiczyć to poszukaj na forum trening ogólnorozwojowy !!

Nawigacja

[0] Indeks wiadomości

[#] Następna strona