ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: peller w Marzec 07, 2016, 09:01

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: peller w Marzec 07, 2016, 09:01

mam pytanie jaka odzywke na masę kupić na pierwszy raz ćwiczę juz ponad pol roku mam 180cm wzrostu i waze 69 kg

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: Mary58 w Marzec 07, 2016, 09:03

gainer kup mass xxla lub co si nnego w sumie kazda masowk ajest podobna skaldem

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: peller w Marzec 07, 2016, 09:36

a co powiecie na gainera 1 bo zastanawiałem sie tez nad mass xxl ale stwierdziłem ze ma za dużo bialka kturego nie bede w stanie strawić
i czy to prawda ze bez odpowiedniej diety nie bedzie efektow ??

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: Jana-Mielec w Marzec 07, 2016, 10:00

beda ale slabsze...

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: peller w Marzec 07, 2016, 11:33

co byscie mi polecili z tych 4 odzywek gainer 1 mas xxl czy magnum 5 lub gainer 2

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: KelrrFN w Marzec 07, 2016, 11:57

zastanawiałem sie tez nad mass xxl ale stwierdziłem ze ma za dużo bialka kturego nie bede w stanie strawić

Jak to rozumiec?

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: F1eld w Marzec 07, 2016, 12:05

No bo mi sie wydaje, ze mu chodzi o to, ze niektórzy tak reagują gdy pierwszy raz jedza jakieś bialko, ze po prstu dostają biegunki.

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: yarema1979 w Marzec 07, 2016, 12:08

tez bym radził tobie kupić gainera ale moze sprobuj zainwestować w pozywienie

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: ascaril w Marzec 07, 2016, 16:11

a co byscie polecili zeby wziasc po kuracji Kreatynowej?

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: marcino1996 w Marzec 07, 2016, 16:45

kuracje glutaminowa

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: peller w Marzec 07, 2016, 18:05

to wsumie co byscie polecili bo nie usłyszałem konkretnej odpowiedzi :

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: yarema1979 w Marzec 07, 2016, 18:07

marcino1996 radzi glutaminę popatrz troszke wyzej

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: peller w Marzec 07, 2016, 19:12

słyszałem tez ze niestrawione bialko odkłada sie w nerkach ale nie jestem pewien czy to prawda

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: yarema1979 w Marzec 07, 2016, 20:08

ja słyszałem ze odkłada sie w postaci tluszczu ale o nerkach nieslyszalem wiec niewiem czy to prawda

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: F1eld w Marzec 07, 2016, 20:50

A co jest lebsze : odrzywki bez diety, czy dieta bez odrzywek ??

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: yarema1979 w Marzec 08, 2016, 06:49

nie no dieta to przeciez podstawa a odrzywki to przewarznie wspomagacze

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: peller w Marzec 08, 2016, 06:52

no to moze ktoś zechce mi rozpisać jakas niedroka a skuteczna dietę na masę ?

Tytuł: jaka odzywke kupic na pierwszy raz
Wiadomość wysłana przez: Lab0rde w Marzec 08, 2016, 08:33

A co jest lebsze : odrzywki bez diety, czy dieta bez odrzywek ??

napewno to 2 , jak dal amotorow nie jest ona strszana
a co do twoch obaw to fakt ze nasze organy przetwarzaj pewna ilość bilka i jak z dnai Ań dzien sie zwieksza znacznie normę to mzoe bruch bolec i ogółem nie ejst to zdrowe lecz biegunka to to nie bedzie
na pocztek to naprwde pobaw sie w dietę jako taka a na start to naprwde dobry jest garnier lub wszeli bilka serwatkowe , sadze ze wile osób robi błąd zaczynając od wszedobyllskij krety