ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Kulturystyka i Fitness => Trening => Wątek zaczęty przez: Adeline_Hein w Grudzień 09, 2015, 21:15

Tytuł: jak cwiczyc bez sprzetu ?
Wiadomość wysłana przez: Adeline_Hein w Grudzień 09, 2015, 21:15

mam takie troszki nietypowe pytanko....
mianowicie wyjeżdżam na miesiąc na wakacje i nie bede mial dostępu do zadnych przyzadow...

jak ćwiczyć i co bez sprzętu ? prosze o szybka odpowiedz ;

Tytuł: jak cwiczyc bez sprzetu ?
Wiadomość wysłana przez: RONALD w Grudzień 09, 2015, 21:20

ja tez mam ten sam problem
niewiem jak to zrobić zeby nie spadło duzo,ale mysle ze dieta moze nam pomoc,pompki jakies, ale niewiem ...

Tytuł: jak cwiczyc bez sprzetu ?
Wiadomość wysłana przez: Adeline_Hein w Grudzień 09, 2015, 21:25

heh pompki to wiadomo ; ale chodzi o coś wiecej...

Tytuł: jak cwiczyc bez sprzetu ?
Wiadomość wysłana przez: Hardimannn w Grudzień 09, 2015, 21:41

Trening domatora sie kłania

Tytuł: jak cwiczyc bez sprzetu ?
Wiadomość wysłana przez: nikmaros1992 w Grudzień 09, 2015, 21:48

mr lonely wklej ten plan domatora bo czytałem gdzieś juz o nim ale go nie widzialem, a pewnie dla kilku osób sie przyda

Tytuł: jak cwiczyc bez sprzetu ?
Wiadomość wysłana przez: marzannaj_Rhyr w Grudzień 09, 2015, 21:51

omg zamiast pisać tyle psotow poszukajcie napierw byly juz poruszane tematy o treinngu domotora

Tytuł: jak cwiczyc bez sprzetu ?
Wiadomość wysłana przez: Hardimannn w Grudzień 09, 2015, 21:56

w googlach niech wpiszą trening domatora bo jak bym wkleił to znowu by go usunęli Albo jak ktoś chce to niech sie zgłosi do mnie na gg to podam mu linka 3730228 :D