Aktualności:
| Temat / Zaczęty przez | Odpowiedzi / Wyświetleń  |
Ostatnia wiadomość | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
ABS - pytanie do wszystkich w temacie
Zaczęty przez xXxAngelxXx |
6 Odpowiedzi
2215 Wyświetleń |
Listopad 16, 2016, 10:14wysłana przez xXxAngelxXx |
|
|
|
cwiczenia na rozciagnie miesni
Zaczęty przez specuPol |
1 Odpowiedzi
2215 Wyświetleń |
Czerwiec 28, 2016, 21:23 wysłana przez Beal91 |
|
|
|
1 Odpowiedzi
2222 Wyświetleń |
Lipiec 02, 2016, 17:29 wysłana przez IJoelI |
|
|
|
|
moj tygodniowy plan treningowy - wasze porady
Zaczęty przez Nikk |
2 Odpowiedzi
2228 Wyświetleń |
Lipiec 24, 2016, 16:26 wysłana przez Rączka-Pau |
|
|
|
HST nic nie ma na forum?
Zaczęty przez WJANKO |
2 Odpowiedzi
2229 Wyświetleń |
Czerwiec 25, 2016, 17:07 wysłana przez WJANKO |
|
|
|
Prosze o pomoc z treningiem
Zaczęty przez MARYANNE |
0 Odpowiedzi
2235 Wyświetleń |
Czerwiec 25, 2016, 20:23 wysłana przez MARYANNE |
|
|
|
trening 4-5 dni na mase
Zaczęty przez xXxadandearsxXx |
1 Odpowiedzi
2237 Wyświetleń |
Czerwiec 28, 2016, 16:06 wysłana przez xXxRiemerxXx |
|
|
|
dobre cwiczenia na plecy ??
Zaczęty przez chickwithakick-Milto |
2 Odpowiedzi
2240 Wyświetleń |
Czerwiec 09, 2016, 18:03 wysłana przez MicalengeloPL |
|
|
|
Plan na biceps do korekty
Zaczęty przez Grzegorz90 |
4 Odpowiedzi
2244 Wyświetleń |
Wrzesień 11, 2016, 19:16 wysłana przez ioennaa |
|
|
|
prosze o pomoc a planie treningowym
Zaczęty przez n0slew1sl |
2 Odpowiedzi
2247 Wyświetleń |
Wrzesień 05, 2016, 11:26 wysłana przez zoila |
|
|
|
Trening na mase + aeroby [?]
Zaczęty przez xXxmatexXx |
3 Odpowiedzi
2248 Wyświetleń |
Lipiec 03, 2016, 14:10 wysłana przez Jose2286c |
|
|
|
jak to wyglada?
Zaczęty przez chanyPL |
11 Odpowiedzi
2251 Wyświetleń |
Listopad 09, 2016, 19:01 wysłana przez chanyPL |
|
|
|
Mistrzowie prosze o plan !!!
Zaczęty przez Clever1983 |
1 Odpowiedzi
2260 Wyświetleń |
Czerwiec 22, 2016, 03:39 wysłana przez Velvaaa |
|
|
|
Weider - mistrz trenerow !! trening wg weidera
Zaczęty przez MTovar |
2 Odpowiedzi
2262 Wyświetleń |
Lipiec 02, 2016, 18:48 wysłana przez MTovar |
|
|
|
2 Odpowiedzi
2264 Wyświetleń |
Czerwiec 11, 2016, 19:18 wysłana przez JaquesG |
|
|
|
|
Pytanie to bardziej doswiadczonych??
Zaczęty przez Tony1975 |
4 Odpowiedzi
2266 Wyświetleń |
Maj 28, 2016, 11:10 wysłana przez drivereq1984 |
|
|
|
Moglby mi ktos pomoc z planem treningowym na rzezbe ??
Zaczęty przez Dane__ |
3 Odpowiedzi
2269 Wyświetleń |
Sierpień 31, 2016, 22:30 wysłana przez xXxtytusxXx |
|
|
|
Trening dla mnie
Zaczęty przez Hieronim1993 |
4 Odpowiedzi
2270 Wyświetleń |
Czerwiec 11, 2016, 16:21 wysłana przez luminum |
|
|
|
Rodzaj treningu dla początkującego
Zaczęty przez IprzetargiI |
0 Odpowiedzi
2273 Wyświetleń |
Czerwiec 22, 2016, 22:01 wysłana przez IprzetargiI |
|
|
|
Ile razy na drazku?(max czy serie)
Zaczęty przez xXxTomcioxXx |
3 Odpowiedzi
2279 Wyświetleń |
Lipiec 19, 2016, 15:29 wysłana przez WaldekI1 |
Normalny wątek
Gorący wątek (Więcej niż 15 odpowiedzi)
Bardzo gorący wątek (Więcej niż 25 odpowiedzi)
Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Ankieta