ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Sporty Siłowe => Uroda i Fitness => Wątek zaczęty przez: ImotywallegroI w Listopad 16, 2016, 12:25
-
'bezradny'
-
A jakieś pytanie konkretne jest ?
-
Cwiczenia siłowe czy aerobik? 'mysli'
-
trening obwodowy z malymi ciężarami + cwiczenia aerobowe ( bieznia, rowerek ), pomoże Ci to ujędrnić ciało i stracic nadmiar tluszczu o ile go masz
-
nie mam tluszczu 'jezyk'.... i mysle ze male ciężarki nie pomogą mi osiągnąć takiej sylwetki.Mysle ze powinnam robić normalny trening silowy 'mysli'
-
jestem tego samego zdania + oczywiście odpowiednia dieta
-
mówiąc male ciężarki mialem na mysli odpowiednie dla zaczynającej treningi kobiety :. Mysle tez, ze powtorzenia z zakresu 12-2 ;
-
no wiesz raczej kobieta ktora wazy 45 kg nie zacznie od 15 w przysiadzie B)normalny trening siłowy + dieta
-
'figielek' 47 kg
-
wybacz mój blad 'buziak'
-
'luzik'
-
ale beznadziejny temat ':-Dha'
-
To spadaj stad maleńki jak Ci sie nie podoba 'ludek'
-
:-Dh "malenki" ;d
-
nie! kobiety na siłowni nie! idź sobie pobiegać albo na basen 'luzik'
-
za dużo sie naoglądałeś nakoksowanych kulturystek
-
tez mi sie nie podoba jak kobieta chodzi na silownie potem takie wielkie bary,uda..bee, idź na aerobik wodny czy jak tam to sie zwie ;p . Tylko sie nie wkurzaj ;d . Na koksowana czy nie i tak mi sie nie podoba jak kobieta chodzi na pakernie
-
aerobik jak najbardziejSpojrzcie na Kasie Skrzynecka ona kiedyś byla kilka razy na silowni(sama tak mówiła jak byla u Wojewodzkiego) i jak wyglada ? Oglnie fajna blondyna ale szeroka w barkach i dekolt tez gorszy niz u ladnych, delikatnych kobitek.
:D
-
'glupek'basen,pobiegac to nie dla mnie!
-
to trójbój siłowy ! tak sie zastanawiam czy Ty jesteś kobieta ?
-
a co myslisz, ze kobieta nie moze cwiczyc?
-
tak trzymaj Anka, dobrze wyjdziesz na treningu siłowym ThrelkelT279 czy laska musi miec miękkie ciałko i 25cm w bicu?
-
Kobiety ćwiczące maja tak jędrne ciala... mmmm dobra nie gadam nawet Tylko dobrze, zeby nie przesadzily bo to juz jest paskudne
-
ehm ;p niech sobie ćwiczy jak dla mnie moze nawet stratować w zawodach silaczy, ale ja bym nie chciał zeby moja dziewczyna chodziła na silownie ;p
-
ja bym chciał miec laske z ktora mogę isc pocwiczyc, zjeść kurczaka z ryżem ale oczywiście byłaby pod moja stala kontrola, zeby nie za dużo masy nabrała
-
hehe zjeść metkę ;p nie no to taki żarcik ;p
-
Kobiety ćwiczące maja tak jędrne ciala... A biegając i pływając nie mozna ujędrnić ciała ? Laski które biegaja maja sexy lydki)) Jedna Aneta Florczyk nam wystarczy:D Chcecie ANIE Florczyk ?