ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: Rafaela1973 w Październik 15, 2016, 21:53
-
witamszukam jakiegoś taniego bialkaco byscie polecili?slyszalem juz wiele zlych opini o ostrowi - ze sie zle wchlania, ze jest zanieczyszczona, ma wiecej tluszczu niz jest napisane na pudelku itp.i chyba jednak ona odpada (moze macie inne zdanie...?)cwicze 18miesiecy, mam z 200zl na bialko wiec i moze byc wielkie pudło tego - tylko zeby sporo tego bylo, bo to ma mi na dluzej starczycpozdrawiamRafaela1973
-
ja za to slyszalem, ze ostrowia ma dokładnie tyle co jest napisane na pudelku.
Pozatym jak zle sie wchłania ( niby ) to i tak taniej Ci wyjdzie jak będziesz jadł wiecej ostrowii niz normalne porcje dobrego bialka //:-D :-D . Jak masz 200zl to zrob tak jak ja, szukam kogoś kto chce tez kupić i bierzemy wora 15kg wiec mamy po 7,5kg bialka za 200zl tj.
zapas na 4 miesiące albo i wiecej
-
a na jak długo ma ci starczyć tego bialkaż?
-
a co sadzicie o takim bialku (wpiszcie sobie w allegro PROTEIN 8 5000g KUPUJ TYLKO DOBRE )niechce dawać linkow do allegro bo jak dobrze pamiętam regulamin tego zabrania
-
kup bialko z dynamize jak jak ci zalezy na firmowym
-
Syntrax matrix
-
otpusc podejrzanie tanie bialko, kup coś sprawdzonego!! a jak juz to zrob tak jak napisał xXxmlodyagatxXx
-
pro longatum? nie ma cudow, to nie na wspólnej a nie nie krole lew, dobrych i tanich rzeczy jest na tym swiecie jak na lekarstwo,ja tam biorę ostrowie
-
Ostrowia, albo ovopol.
To podstawy bazowe, na których firmy produkują bialka smakowe, kolorowe i wzbogacone cudeńkami //:-D :-D Ostrowia to koncentrat serwatki, a Ovopol to ovoalbumina (sproszkowane bialko kurzego jaja). I jedno i oposwiech1970ie ok.
3 zl za 1 kg.
-
jako ciekawostkę mogę powiedzieć ze kiedy chciałem kupić ostrowie sprzedawca powniedzial ze ma ona niewiele wspólnego z bialkami produkowanymi przez firmy odzywkowe prawdopodobnie dlatego ze chial mi wcisac coś droższego a potem okazało sie ze nawet nigdy jej nie brał acz to niepokojace
-
ostrowia jest popularna ze względu na cene, dużo ludzi ja je i nikt nie narzeka
-
A słyszeliście o bialku firmy sandi?? (SANDI Whey Protein 80) bo mam takie w skiepie z odzywkami za 39zl/1kg i sprzedawca powiedzial, ze jest podobna do ostrowii, czy jest ono rownie dobre?? pozdro
-
Sandi? A co to za firmaż Chyba tzw.
"firma-krzak". polecałbym ci lepszy mix.
Kupujesz:1 kg Ostrowi (ok.
27 zl)1 kg Ovopolu (ok.
35 zl)1 kg Gainera (ok.
3 zl) - dla smaku...i masz za ok.
1 zl 3 kg zajebistej odzywki bialkowej.
Matrix bialka serwatkowego z jajecznym.
Bialko szybko wchłanialne i wolnowchlanialne.
Dobre zarówno na po treningu, na noc czy po przebudzeniu.
-
daj na PM jakiś link do tego Ovopola bo nie umiem znaleźć nigdzie tego bialka a w moim sklepie z supłami tez nie ma //mellow.gif :mellow: mellow.gif /
-
106332:date wto, 06 lut 2007 - 09:06:name maksymekk) ''(maksymekk @ wto, 06 lut 2007 - 09:06) snapback106332/snapback ''!Sandi? A co to za firmaż Chyba tzw.
"firma-krzak". polecałbym ci lepszy mix.
Kupujesz:1 kg Ostrowi (ok.
27 zl)1 kg Ovopolu (ok.
35 zl)1 kg Gainera (ok.
3 zl) - dla smaku...i masz za ok.
1 zl 3 kg zajebistej odzywki bialkowej.
Matrix bialka serwatkowego z jajecznym.
Bialko szybko wchłanialne i wolnowchlanialne.
Dobre zarówno na po treningu, na noc czy po przebudzeniu.Tylko napisałem do ovopola z 4 dni temu i nie odpowiedzieli jeszcze ;/, a potrzebuje bialko na ten tydzien, bo mi sie skończyło i narazie ciągnę na bialym serze na noc //:-D :-D , a ostrowie zamówiłem n allegro 1,8 kg od użytkownika ostrowia_com wiec powinno byc pewne, kupie jeszcze carbo z olimpu lub Biogenixa - no wlasnie, które lepsze?? pozdro
-
jak dla mnie Biogenix ale carbo tam wiele sie nie rozni
-
www.google.pl > "ovopol"
-
Jadlem "Sandi" siakas niemiecka firma.Bez rewelacji...
-
Nie chce, szerzyć propagandy.
Ale moze jeszcze nie wiecie, ze firma Sandi na swoim starcie na polskim rynku produkowała SERWATKE BIALKOWA (reklamujac ja jako najlepsze WPC) z załączonym w wiaderku foliowym woreczkim smakowym PS.
Ostrzegam, ze na tym biznesie mozna rąbać duza kase.
Smakowo, serwatka bialkowa, nie rozni sie niczym od bialka serwatkowego.
Za to składem różnią sie diametralnie.
Kupujcie od markowych sprzedawców i nie wierzcie w fenomenalne bialka na Allegro ładnie opakowane za cenę o polowe nizsza.
-
popieram maksymekk.
wymienione przez niego bialka są sprawdzone i dotego w dostępnej cenie.
Allegro i te ich cale masy bialek za 5zl/kg to komedia.
Nie warto.
Lepiej wyliczyć wszystko i nawet bialko sojowe dokupic.
Mnie na noc dobrze dzialalo.
Wolniej sie wchłania ale było ok .Co do ostrovi to jedynie smak ...taki jakis.. osobiście lubie naturalny smak zarówno sojowych jak i zwykłych bialek.. ale kumple trafili na partie ostrovi o nędznym smaku..blach...
-
wiec mam carbo biogenixa, bialko ostrovii, czy mogę mieszac carbo + wpc z mlekiem przed treningiem i po?? i w jakich ilosciach??pozdro
-
carbo z mlekiem? //laugh.gif :lol: laugh.gif ja robie tak ze najpiejw po treningu wegle (banana a w twoim wypadku carbo) potem przebieram sie myje itp.
nie spiesze sie genaralnie zeby wegle uspokoiły katabolizm (tzn.
to mam na celu opóźnianiem ,dac czas organizmowi) no i na wyjsciu z szatni bialko z mlekiem
-
carbo ( mozna dodać bialka ) + woda ( mleko ) odrazu po treningu i oposwiech1970a dawka bialka przed spaniem
-
moja sugestia to mieszaj z woda
-
to nauczcie mnie czegoś i powiedzcie dlaczego lepiej mieszac z wodaż Laktoza - mysle, ze kubek mleka nie zaszkodzi?
-
nie radze brac bialka od razu po treningu powinno sie to opóźnić o ok 15-3 min organizm nakręcony po trningu spaliłby znaczna czesc, najpierw węglowodany
-
hmmm w sumie jszcze nie piłem carbo z mlekiem, pozatym zalezy od organizmu jak reaguje na mleko i czy ma tendencje do łapania fetu.
osobiście wcale nie pije mleka, wszystko mieszam z woda
-
bleeeee to musisz mniec zoladek z żelaza jak mi sie czasem zdąży ostrowi z woda wypic to musze sie powstrzymywać potem godzinę zeby nie zwrócić
-
Nie chce zakładać nowego tematu.Na stronie ovopolu są dwa rodzaje bialka Bialko w proszku pieniste.Bialko w proszku.Ktore to jest?? Aha i tam pisze ze trzeba zamówić odrazu 25kg :unsure: Aha i jak ja ma dokonać tego zamowieniaż
-
ok, czyli po treningu pije carbo i pol h później pije ostrowie, i;e carbo ma pic po treningu? i ile ostrowi? //:-D :-D ,a przed treningiem?? moze byc carbo + bialko w jedej porcji, czy lepiej samo carbo przed treningiem? i tez w jakich ilosciach?? pozdro
-
przed carbo i bialko po carbo i 15 min po carbo bialko po 4 min posilekcarbo bierz ok 5 - 60g a bialko ok 30