ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: IDuesburyI w Wrzesień 11, 2015, 16:03
-
Ostatnio na allegro pojawiły sie aukcje pewnego goscia którego znakiem rozpoznawczym jest :trening: heyah :D pisze tam ze w miecha przybiera sie na suchej masie mięśniowej od 6 - 1 kg :roll: a na dodatek kupuje to w ch** ludu. Gosciu oferuje dwa rodzej koktajli na masę i rzezbe. Ja tez sie skusiłem na ten HIT zobaczymy co z tego bedzie... po dwie sztuki koktajli ( a jeden jest za 7.50) kupiło ok 1 osób czyli łatwy rachunek 1 x 15 zeta OOOoooo!! Gosciu nie proznuje CO WY O TYM SADZICIE?? 8)
PODAJE LINK:EDIT - zakaz reklamowania!!!!!!!!!!!!!
-
bua:-Da człowieku az taki naiwny jetses?? juz było o tym i bodajże marijo w kilka sekund wymyślił takiego shejka
-
Na allegro są najwieksze waly jakie widziałem
-
nie wiem jak z koktajlami
ale kupiłem trening na brzuch od instruktora wschodnich sztuk walki (jak zwal tak zwal)
bardzo długo robiłem brzuszki wczesniej bo chciałem miec tareczke.. coś nie wychodziło
zamówiłem ten trening.. robie 1 dzien i jest pierwszy rezultat( jak sie zdziwilem!!)..... a zostało mi jeszcze 3 dni do konca- i mysle ze bedzie tak jak w tytule towaru Brzuch jak tarka w 3 dni
-
hehe jacento, pewnie ci ten mistrz(lol)
wcisnol 6 weidera......
ludzie kombinują jak zarobic;
-
zaufać mozna tylko super sprzedawcom z reszta osób są bardzo często walki, razej to niemożliwe ze każdy bymogl przybierać 1 kg suchej masy mięśniowej w takim czasie, bo na ziemi chodzili by sami gregowie kovacsowie i ronnie colemannowie, a brzuszek łatwo poćwiczyć ja tez kupiłem podróbkę abswinga w jednym z mega giga hipers super marketów ;p i po kilku dniach swojego treningu ;p był juz rezultacik
-
Siemanko znow.
Mam propozycje do Rafaela1973 skoro kupiłeś trening na brzuch i daje rezultaty a ja kupiłem koktajle na masę i rzeźbę (w sumie jak nie zadziala to mi to zwisa bo 15 zeta mogę wydac na daremne tylko gosciu ma zajebiste komentarze ze w tydzień ludziska przybierają 1.5 kg) to moze bysmy sie wymienili naszymi super extra poradami czyli moje koktajle ida na Twojego mejla a twój trening na brzuch idzie na mojego mejla CO TY NA TO ....pozdro for all....
-
Abswing jest do dupy, mam go na silce. Po miesiącu sie popsul..... Naprawili go i znowu sie popsul. A teraz strasznie skrzeczy.
Adrien nie ma sprawy podaj maila
-
na allegro wogole mozna kupić zajebiste treningi - pisane przes domorosłych pakerów co sztangi nie widzieli.
każdy kto mial z tym sportem doczynienia wie zenie mozna przytyć na sucho tyle ile jest w ich opisach.
ale widać ludzie robią z siebie walow.
no cóż - ktoś musi stracic, zeby inny mógł zyskac........
-
Podaje mejla
IDuesburyI@o2.pl
Podaj jak najszybciej Twojego mejla to od razu Ci przesle koktajle thx
(trzeba sobie pomagać w dazeniu do sukcesów )
-
jacekwichowski@gazeta.pl
-
IDuesburyI wklej tutaj te koktajle to ocenimy czy warto wydac te 15zl
-
Ja juz ci wyslalem.
czekam na koktajle........
-
wysłałem koktajle... Dzieki za trening na brzuch zobaczę go jutro bo dzisiaj juz nie mam czasu... Koktajle wdupićm wiec jak coś to nie jesteś sam .... thx narka
(a na stronce tych przepsiow nie mogę zamieścić bo to by było zbyt ryzykowne ....prawa autorskie) pzdro
-
heh jak niemozesz zamieścić jakmozesz bo takie przepisy np mozna samemu wymyśleć forum jets po ot zeby sie dizelic nie?? :D
-
No wiesz moze i bym zamieścił ale kto wie ten gosciu tez na tej stronce moze miec konto .... jak chcesz to podaj mejla narX 8)
-
No wiesz moze i bym zamieścił ale kto wie ten gosciu tez na tej stronce moze miec konto .... jak chcesz to podaj mejla
ten gosciu mógł wejsc na pierwsza lepsza stronę kulturystyczna lub forum i skopiować je stamtąd a teraz sprzedawac, kupiłeś je wiec możesz zamiescic, ponieważ nie ma tego opatentowanego pewnie (patent na mleko, owoce ser )
jeżeli możesz to wyślij mi na PW a ja je wkleje.
-
ETYL wysłałem Ci to na PW jak chcesz to zamieszczaj.... Musze Wam powiedzieć ze to jednak nie jest szmelc mimo ze składniki są troche śmieszne to DAJE... DAJE... teraz jest 7 dzien jak wd**iam te koktajle i najbardziej są efekty na plerach i barkach... Do Ciebie ETYL wysłałem koktajl na masę ale zeby dawało efekty potrzebny jest tez na rzezba który sie je w dni nietreningowe... chętnych zapraszam na PW to moze sie wymienimy na jakieś zaje****e treningi albo inne skuteczne przepisiki pzdro narka
-
Musze powiedzieć ze taki koktajl ma mniej wiecej tyle samo bialka i węglowodanów co niezły GAINER a jest w pelni zdrowy i nie CHEMIA .... to jest + koszt jednego koktajlu to ok 2 zeta
-
dobra to ja to wklejam:
Wszystkie składniki kolejno dodawaj dokładnie według kolejności jaka
napisalem.
SKLADNIKI:
KUP MASLANKE TRUSKAWKOWA( SPRZEDAWANE są W KARTONACH LITROWYCH)
I ODLEJ 1 KUBEK MASLANKI DO WYSOKIEGO NACZYNIA , TAKIEGO ABYS POTEM MIAL możliwość WYMIESZANIA WSZYSTKIEGO MIKSEREM
następnie DODAJ:
-mleko GRANULOWANE-ODTLUSZCZONE (4 łyżki stołowe i czubate)
DODAJ TROCHE WODY PRZEGOTOWANEJ TAK ABY NIE było gęste ZA BARDZO.
-Teraz przed dodaniem bialek wymieszaj to dobrze mikserem.
następnie dodaj 1 jajko z zoltkiem i 2 JAJKA bez zoltka i kolejne składniki
następnie DODAJ TO CO PONIZEJ:
2 łyżki stołowe (PLASKIE) KAKAO (GRANULOWANE)
3 łyżki CZUBATE PLATKOW OWSIANYCH(BLYSKAWICZNE)
A POTEM
około 5 GRAM SERA BIALEGO,MOZE BYC CHUDY LUB tłusty
-Teraz dokładnie wymieszaj wszystko, jeśli jest za gęste to dodawaj letniej wody przegotowanej i mieszaj.
Odzywka taka zawiera około 4 gram bialka i około 45 węglowodanów i około 15 % tluszczy, wszystko ma około 41 kcal.
KOKTAIL TAKI MA BARDZO WIELE CENNYCH WITAMIN także NIE MUSISZ BRAC DODATKOWYCH suplementów WITAMINOWYCH
NIE WSZYTKIM MUSI smakować SMAK
ALE ZA TO JEST SKUTECZNY,CHYBA LEPIEJ PIC coś CO NIE SMAKUJE A DAJE EFEKTY aniżeli kupić W SKLEPIE ZA DUZE pieniądze ODZYWKE EKSTRA W SMAKU ALE KTORA NIE DAJE ZADNYCH EFEKTOW !!! PRAWDA?
PROSTY PRZEPIS ALE BARDZO SKUTECZNY I CO najważniejsze SPRAWDZONY
DAWKOWANIE:
PIJ GO 2 RAZY DZIENNIE W DNI TRENINGOWE gdyż WTEDY MASZ ZAPOTRZEBOWANY WZROST NA ENERGIE I KALORIE
odstęp MIEDZY PICIEM JEDNEGO A DRUGIEGO KOKTAILU MUSI wynosić PRZYNAJMNIEJ 1 GODZIN !!!
NIE PIJ GO PO posiłku TYLKO NA PUSTY ZOLADEK ALE NIE PRZED SNIADANIEM TYLKO W CZASIE DNIA
załóżmy jakieś 2 GODZINU PO SNIADANIU A następnie 2 GODZINY PO INNYM posiłku ALE pamiętaj ZE odstęp MIEDZY JEDNYM A DRUGIM KOKTAILEM WYNOSI MINIMUM 1 GODZIN.
KOKTAIL TEN PIJESZ 2 RAZY DZIENNIE W DNI TRENINGOWE
KOKTAILU TEGO NIE należy dzielić NA 2 PORCJE TYLKO WYPIC W całości WTEDY POCZUJESZ SIE NIEZMIERNIE SYTY I NAJEDZONY
PIJ MOJE KOKTAILE miesiąc CZASU A POTEM SOBIE ZROB PRZERWE NA 3 LUB 4 TYGODNIE TYGODNIE I ćwicz NA SUCHO ABY SIE ORGANIZM NIE przyzwyczaił I ABY POTEM GDY ZACZNIESZ PIC JE PONOWNIE ZNOWU zaczęła CI ISC MASA,SILA I RZEZBA
to byla masa teraz rzezba
KOKTAIL NA rzeźbę
SKLADNIKI:
KUP LITR MASLANKI TRUSKAWKOWEJ
( SPRZEDAWANE są W LITROWYCH KARTONACH)
ODLEJ 1 KUBEK MASLANKI TO WYSOKIEGO NACZYNIA TAKIEGO ABY MOZNA było później wymieszać MIKSEREM I ABY NIC SIE NIE ulało
DODAJ
1 DUZA łyżkę PLASKA MIODU NAJLEPIEJ WIELOKWIATOWY
2 CZUBATE łyżki PLATKOW OWSIANYCH błyskawicznych
1 LYZKA STOLOWA PLASKA kawy rozpuszczalnej
( KOFEINOWEJ- gdyż KOFEINA SPALA TLUSZCZ)
I
3 łyżki DUZE CZUBATE MLEKA SOJOWEGO W PROSZKU
1 LYZKA STOLOWA(CZUBATA) OTRAB PSZENNYCH- MAJA błonnik I SZYBCIEJ TRAWISZ.
TERAZ DODAJ 4 BIALKA JAJEK I WYMIESZAJ dokładnie MIKSEREM.
jeśli JEST ZA gęste TO DODAJ TROCHE WODY TAK ABY MOZNA było SPOKOJNIE PIC.
DAWKOWANIE:
PIJ GO 2 RAZY DZIENNIE W DNI WOLNE OD TRENINGU gdyż WTEDY MASZ ZAPOTRZEBOWANY WZROST NA ENERGIE I KALORIE
odstęp MIEDZY PICIEM JEDNEGO A DRUGIEGO KOKTAILU MUSI wynosić PRZYNAJMNIEJ 1 GODZIN !!!
NIE PIJ GO PO posiłku TYLKO NA PUSTY ZOLADEK ALE NIE PRZED SNIADANIEM TYLKO W CZASIE DNIA
załóżmy jakieś 2 GODZINU PO SNIADANIU A następnie 2 GODZINY PO INNYM posiłku ALE pamiętaj ZE odstęp MIEDZY JEDNYM A DRUGIM KOKTAILEM WYNOSI MINIMUM 1 GODZIN.
KOKTAIL TEN PIJESZ 2 RAZY DZIENNIE W DNI WOLNE OD TRENINGU.
KOKTAILU TEGO NIE należy dzielić NA 2 PORCJE TYLKO WYPIC W całości WTEDY POCZUJESZ SIE NIEZMIERNIE SYTY I NAJEDZONYJ
BARDZO WAZNA RZECZ :
MUSISZ jeść TYLE SAMO ILE jadłeś DO TEJ PORY, jeśli będziesz jadł MNIEJ POSILKOW LUB MNIEJSZE PORCJE TO EFEKTY BEDA dużo słabsze WIEC pamiętaj O TYM
KOKTAIL TAKI MA BARDZO WIELE CENNYCH WITAMIN także NIE MUSISZ BRAC DODATKOWYCH suplementów WITAMINOWYCH.
A TERAZ SMACZNEGO
wg mnie to każdy coś atkeigo mógłby sam wymyśleć i za te 2 zapłaciłeś 3 pln ;
-
nie za dwa zapłaciłem 15 zeta :D ;D każdy po 7.5
-
i tak by za to tyle nie dal tlyko nega wystawił ;
-
ale musze Ci powiedzieć ze wbrew pozorom nawet dziala :D
-
ale wiesz coś takiego mógłbyś sam wymyśleć
-
No jasne i do tego nie musze byc zadnym TECHNIKIEM ZYWIENIA
-
właśnie tego szulalem ale wiesz kasy szkoda mi było No ale marijo tez wymyślił ładny przepisik ( na szybko ) a tez niejest zadnym technikiem zywienia.
Bende stosował takie koktaile i zobaczymy czy coś to da
-
prawdę mówiąc koszt przygotowania koktajli na caly miesiąc wcale nie jest tanie...bo kosztuje to ok 1 zeta te produkty z których sie to robi... wiec za te pieniądze mozna sobie np kupić TOP MASA albo MASSA XXL :D no ale wielkim plusem jest zero chemii!!
-
właśnie tego szulalem ale wiesz kasy szkoda mi było No ale marijo tez wymyślił ładny przepisik ( na szybko ) a tez niejest zadnym technikiem zywienia. Bende stosował takie koktaile i zobaczymy czy coś to da
napisałeś tego posta 9 czerwca jest juz 22 ...tak wiec pytam ,widzisz jakieś roznice pijac te koktajle ?
czytając kiedyś komentarze do tej właśnie aukcji (koles ma ich ponad 700) - same pozytywy ,ludzie pisza tam ,ze po 4 dniach widza roznice ?
napisz Twoje refleksje na ten temat ?
-
bua:-Dh co ty człowieku piszesz po 4 dniach roznicce ciekawe jakie to chyba pisali pseudokulturysci ; to są normalne produkt z diety każdego z nas tyle ze zmiksowane i skondensowane w 1 koktajlu
-
właśnie nie wiem co Ty piszesz ... ?
czy ja powiedziałem ,ze w to wierze ?
-
kurcze a ja to tez kupiłem ale juz dawno zamniast se troche poczekać i miec za darmo ale kto wiedział dość wchodzą
-
mam pytanko,mianowicie czy jest osoba ,ktora pila te koktajle ? i czy rzeczywiście jest widoczny przyrost masy ? prosze o szybka odp
-
Ja piłem te koktaile przez 3 tygodnie bo w 4 tygodniu juz mi te jajka gardłem wychodziły ; gówno prawda zadnych rozstepow po tym na 100% niebendziesz mial a co do masy to przyszło ze 2 kg zawsze cos. Jak ktoś niema wstrętu do tych jajek to mozna pic. ( wszystko by było wporzatku ale wiesz poFaust1n0am wzacom wodom te jajka zeby nie było sarmoneli a poten one sie robią jak woda i to mnie odzuca )