Cassieiyz_Pra mieszasz Xpa z mono??...po co sie uwadniac...Xpand i tka jest mocna odzywka..10g do XP to według mnie blad, 5g i to max bo monowodzian zbiera wode i nie warto pompować w siebie. Lepiej dokupić XP i dokończyć cyklon..a wzrost sily będziesz teraz widział z treningu Ań trening..bo wzrasta obciazenia i zmniejszają sie powtorzenia...hea ..
Czekam, na dalsza relacje..noi moze napiszesz mi na pv jakie poważne będziesz brał suple