ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Kulturystyka i Fitness => Dieta i Zdrowe Odżywianie => Wątek zaczęty przez: IVassalloI w Styczeń 09, 2016, 18:50

Tytuł: Wlasnie!?
Wiadomość wysłana przez: IVassalloI w Styczeń 09, 2016, 18:50

Jak jest ta dieta to odżywka to bialko z niej liczy sie oddzielnie czy powinno to byc wliczone że jak mówią że tam trzeba ileś gramow na 1kg to sie liczy razem z kreatynaż

Tytuł: Wlasnie!?
Wiadomość wysłana przez: xXxTomaxXx w Styczeń 09, 2016, 19:08

po 1: cie?ko sie skapnaa o co chodzi w pytaniu
po 2: kreatyna to nie bialko

Tytuł: Wlasnie!?
Wiadomość wysłana przez: Dam1an1 w Styczeń 09, 2016, 19:42

no koleś zamotał nie lada :D

Tytuł: Wlasnie!?
Wiadomość wysłana przez: pitusgdsdFaja w Styczeń 09, 2016, 20:03

Jak jest ta dieta to odżywka to bialko
dieta to dieta
odzywki to odzywki
odzywki są uzupełnieniem diety
odzywki są :
- białkowe
- weglowodaanowe
- bialkowo-weglowodanowe , w roznych proporcjach b/w

z niej liczy sie oddzielnie czy powinno to byc wliczone że jak mówią że tam trzeba ileś gramow na 1kg
tak to sie sumuje : bialko z diety + bialko z odżywek ilość nale?na bialka dla danego osobnika
przyjmuje sie 2,2g białka na kilogram masy ciała

to sie liczy razem z kreatynaż
kreatyna to nie bialko

Tytuł: Wlasnie!?
Wiadomość wysłana przez: miesrxkosodPol w Styczeń 09, 2016, 20:17

Ja tez nie kumam o co mu biega

jakiś zakrecony :roll:

Tytuł: Wlasnie!?
Wiadomość wysłana przez: IVassalloI w Styczeń 09, 2016, 20:33

Dobra ,już sam niewiem o co mi hcodzi3o mniejsza o to , ale w moim pierwszym poscie to wiecie o co mi chodzi napewno i napiszcie mi :lol: :pomocy:

Tytuł: Wlasnie!?
Wiadomość wysłana przez: pitusgdsdFaja w Styczeń 09, 2016, 20:43

napisz konkretnie o co Ci chodzi to będziesz miał pe3na odpowiedz
probowaćem rozbic twój post na czynniki pierwsze i odpowiedzieć ...
napisz jescze raz !

Tytuł: Wlasnie!?
Wiadomość wysłana przez: IVassalloI w Styczeń 10, 2016, 03:51

Ju? mam odpowiedz , na to co chciałem

Tytuł: Wlasnie!?
Wiadomość wysłana przez: Cdb__ w Styczeń 10, 2016, 10:28

Ostry gosa :lol: Ta dieta to odżywka to bialko.... 8) Restecpa!