ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: Heinee w Grudzień 13, 2016, 17:35
-
Mam pytanie jakie bialko kupić najlepiej z tych wymienionych i czy jest dobre i czy dobre jest bialko serwatkowe?? a jeśli nie ma tutaj dobrego bialko to prosze o wymienienie odpowiedniego dziekuje z gory... http://allegro.pl/item239633051_bialko_weglowodany_gainer_4800g_szybka_masa.html http://allegro.pl/item241232694_trec_mass_xxl_2_kg_szybki_przyrost_masy_pros.html http://allegro.pl/item240605980_weider_mega_mass_4000_7_0_kg_%5D_tanio_.html
-
to nie są bialka to są gainery.
Z dobry bialek to Syntrax Matrix dobre jest bialko z Optimum Whey Protein w tej chwili bialka poszlt w gore wiec jeśli chcesz kupić coś dobrego to musisz sie liczyć z wydatkiem około 140-150zl z jakiś dobry mix i coś markowego mowa tu a bialku 2.5kg
-
Chcesz kupić odzywki, a nie wiesz czym rozni sie gainer od odzywki bialkowej? Moze najpierw dowiedz sie troche z netu o suplach, a dopiero potem zacznij zakupy.
Juz nie mowie o tym,ze najpierw to wypadałoby troche poćwiczyć "na sucho" i miec chociaż ogolna diete.Odzywki białkowe i gainery opisałem ci w innym twoim temacie.