ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: Jose2286c w Maj 22, 2016, 21:04

Tytuł: Odstawka Kreatyny??
Wiadomość wysłana przez: Jose2286c w Maj 22, 2016, 21:04

mam pytanie czy mozna odstawić kreatynke na tydzień bo jadę daliko i nie bede mógł ćwiczyć to jest moja pierwszy cykl kraynki i czy bede mógł ten tydzień wliczyć jako cykl odpoczynku?? i później stosować kreatynę o tydzień dlurzej?? pomoznie nowicjuszowi

Tytuł: Odstawka Kreatyny??
Wiadomość wysłana przez: CromptonKi w Maj 22, 2016, 21:07

jak długo już stosujesz obecny cykl ?

Tytuł: Odstawka Kreatyny??
Wiadomość wysłana przez: Jose2286c w Maj 22, 2016, 21:28

nieco ponad tydzień 8 dni size 1Wyslany Nie Sie 15, 2004 2:41 pm:aha jeszcze bede brał w poniedzialek w czwartek i pićtek :lol:

Tytuł: Odstawka Kreatyny??
Wiadomość wysłana przez: Ozii w Maj 22, 2016, 22:37

aha jeszcze bede brał w poniedzialek w czwartek i pićtek  :lol:

A co ze wtorkiem, oroda, sobata i niedziela, kreatynę powinno brac sie codziennie.