ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Trening => Wątek zaczęty przez: Ardisss w Kwiecień 19, 2016, 19:22
-
Mam strasznie idiotyczne pytanie i troche mi wstyd ale w końcu od tego forum zeby pytac.... 'yyy' Jak sie napina najszersze mięśnie grzbietu ?? ..........
-
a masz co napinac?
-
no rewelacja to to nie jest... ale sadze ze coś tam mam do napiecia
-
jak bys coś mial to bys wiedział jak napićc . a ,teraz trenuj dalej
-
pospinaj sie przed lustrem i gotowe !!! ale jak nie masz czym no to jeszcze nie czas na spiecia . Wracaj na trening
-
poszedłem za rada roberto i jakas sie udało Mozna zamknąć tematPozdro
-
sie robi/zamykam