Aktualności:
Temat / Zaczęty przez  |
Odpowiedzi / Wyświetleń | Ostatnia wiadomość | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
klata-trening na sile
Zaczęty przez CalabresPL |
10 Odpowiedzi
3826 Wyświetleń |
Grudzień 23, 2015, 23:00wysłana przez CalabresPL |
|
|
|
wzrost
Zaczęty przez CamillePol |
5 Odpowiedzi
2473 Wyświetleń |
Kwiecień 01, 2016, 13:01 wysłana przez OLGLOBA |
|
|
|
Plan na mase do oceny
Zaczęty przez CandacePol |
6 Odpowiedzi
2477 Wyświetleń |
Maj 08, 2016, 22:09 wysłana przez CandacePol |
|
|
|
Sila absolutna !
Zaczęty przez Carey-29 |
2 Odpowiedzi
1323 Wyświetleń |
Listopad 09, 2016, 20:40 wysłana przez Carey-29 |
|
|
|
poprawa sily
Zaczęty przez Carlos-321 |
9 Odpowiedzi
3223 Wyświetleń |
Grudzień 01, 2015, 11:37 wysłana przez Romeoo |
|
|
|
plan treningu / zastoj
Zaczęty przez Carolina0st |
6 Odpowiedzi
2477 Wyświetleń |
Maj 30, 2016, 00:42 wysłana przez Carolina0st |
|
|
|
pare zasad ktore moga kazdemu sie przydac
Zaczęty przez Carol_ |
1 Odpowiedzi
2440 Wyświetleń |
Luty 19, 2016, 22:46 wysłana przez Carol_ |
|
|
|
Trening na mase - sprawdzcie i ocencie
Zaczęty przez CarreiroBe |
11 Odpowiedzi
2903 Wyświetleń |
Luty 15, 2016, 11:00 wysłana przez Yabsley1980 |
|
|
16 Odpowiedzi
5108 Wyświetleń |
Październik 18, 2015, 16:51 wysłana przez Carynnn |
|
|
|
|
fazy treningowe - prosze o rozpiski!
Zaczęty przez Cdb__ |
7 Odpowiedzi
2355 Wyświetleń |
Lipiec 24, 2016, 19:03 wysłana przez fatheradzio1995 |
|
|
|
Plan na mase do oceny.
Zaczęty przez certsaailinuxs |
14 Odpowiedzi
3338 Wyświetleń |
Luty 06, 2016, 14:46 wysłana przez certsaailinuxs |
|
|
|
jak to wyglada?
Zaczęty przez chanyPL |
11 Odpowiedzi
2156 Wyświetleń |
Listopad 09, 2016, 19:01 wysłana przez chanyPL |
|
|
|
trening dla mnie
Zaczęty przez Chester1976 « 1 2 » |
21 Odpowiedzi
4485 Wyświetleń |
Wrzesień 01, 2016, 14:19 wysłana przez Chester1976 |
|
|
|
dobre cwiczenia na plecy ??
Zaczęty przez chickwithakick-Milto |
2 Odpowiedzi
2166 Wyświetleń |
Czerwiec 09, 2016, 18:03 wysłana przez MicalengeloPL |
|
|
|
3 Odpowiedzi
1524 Wyświetleń |
Listopad 07, 2016, 10:26 wysłana przez ISzudi |
|
|
|
|
Pomozcie w ulozeniu treningu barkow
Zaczęty przez chmieluAQQ « 1 2 » |
15 Odpowiedzi
4802 Wyświetleń |
Grudzień 19, 2015, 13:55 wysłana przez chmieluAQQ |
|
|
|
Rozciaganie miesni
Zaczęty przez Ckesafubaiw |
12 Odpowiedzi
3555 Wyświetleń |
Styczeń 03, 2016, 16:31 wysłana przez Ckesafubaiw |
|
|
|
23 Odpowiedzi
4769 Wyświetleń |
Listopad 13, 2016, 22:11 wysłana przez IMacnamarI |
|
|
|
|
9 Odpowiedzi
3417 Wyświetleń |
Grudzień 03, 2015, 20:28 wysłana przez mar0k0s |
|
|
|
|
Mistrzowie prosze o plan !!!
Zaczęty przez Clever1983 |
1 Odpowiedzi
2175 Wyświetleń |
Czerwiec 22, 2016, 03:39 wysłana przez Velvaaa |
Normalny wątek
Gorący wątek (Więcej niż 15 odpowiedzi)
Bardzo gorący wątek (Więcej niż 25 odpowiedzi)
Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Ankieta