ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: santossPL w Lipiec 27, 2016, 20:41
-
witam pisze w tym poscie na prośbę kolegi,za jakiś czas zamieza zacząć brac kreatynę i hmb treca, chciał sie dowiedzieć czy powinien coś do tego jeszcze dokupic, i ile ma byc tego hmb i krety oraz jak to ma brac (kiedys brał HMB chyba z rok temu)
-
zeby było widać rezultaty po hmb trzeba je stosować od 6 do 8 tygodni najlepsze hmb jest z olimpu mega capsy
-
HMB jest ma strasznie wysoki stosunek cena/jakosc tzn. wg mnie jest nieoplacalne, a trzeba je brac nie 6-8tygodni a min. 3miesiace podobno (wg.doradcy olimpu). poza tym, choć sam byłem kiedyś zwolennikiem olimpu (i po czesci jeszcze jestem) to najlepsze są suple z USA i sam sie na nie przezucam za jakiś czas.
zamiast hmb niech sobie kupi bcaa i zamiast treca niech wybierze coś lepszego - biogenix, olimp a najlepiej USA
-
nom a co powiecie co do tej mieszanki kreta+hmb???
-
ja w styczni zaczyna taki cykl z HMB Mega Taps OLIMPU i kreatyna OLIMPU Mega Tabs (albo jablczanem albo cytrynianem) polaczenie dobre od kreatyny spuchniesz a hmb powstrzyma przed poznijszymy spatkami, ogólnie dużo sily zyskasz.. ale hmb miniumum 3 miechy, a kreatyna tak z 5 tygodni... powodzenia, po skonczonym cyklu kreatyny napewno zdam relacje z przyrostów i wzrostu sily
-
no moim zdaniem do krete powinnes zażywać od 6- 8 tygodni a nie 5 a do tego dozuc sobie gainera i bedzie git
-
hehe ja narazie niezamiezam brac tego, tylko mój kolega ale jak bedzie mial dobre rezultaty to pomysle jak to trzeba brac?-(ile kap) tak jak jest napisane na opakowaniu czy jako mieszankę jakoś inaczej???
-
no moim zdaniem do krete powinnes zażywać od 6- 8 tygodni a nie 5 a do tego dozuc sobie gainera i bedzie git
6 tygodniu wystarczy
-
w jakich ilosciach trzeba brac to HMB i kreteż?
-
HMB najlepiej w 3g dziennie
1g po przebudzeniu
1g po/przed treningiem
1g przed snem
-
a krete 5 gram rano przed posiłkiem i 5 gram po treningu
-
mono
5g 3 minut przed treningiem i 5g do 15 minut po treningu
dni nietreningowe 5g na pusty zoladek
hmb
1g po przebudzeniu,1g po treningu,1g przed snem
-
Samo HMB nic nie da gdzie dextroza przeciez kreta musi sie wiazac z monocukrem zakup dextro to nie jest duży wydatek
-
yhy HMB, kreta i dextroza z Treca mogą byc?
-
Moze byc ale najlepiej jakbys wybrał lepsza firmę np OLIMP
-
Olimp to nie jest swieta firma są jeszcze inne lepsze firmy ja brałem krete z Olimpu i przyrostów w sile mało ok 5 kg bardziej masa idzie ale wiecej wody najdzie lepiej kupić coś droższego i byc z tego zadaowolonym
-
jaka firmę radzicie?? mi zalezy zarówno na sile jak na ładnej masie miesnoiwej,choc jednak raczej bardziej na tym drugim ale ucieszył bym sie gdybym osiagnol i to i to
-
a mam jeszcze jedno pytanko, jak myslicie warto zebym od stycznia brał mass xxl jeśli za kilka miesięcy zamiezam brac krete Hmb i dextro pozdr
-
masz dieteż
-
jeżeli masz wiecej kasy to moze zainwestuj w coś lepszego a jeśli nie to kup ta krete z Olipmu i przy dobrej diecie i treningu będziesz mial na tym przyrosty, a jak mówiłeś bardziej zalezy Ci na masie jak na sile.
-
a co powieczie o zestawie hi-teka kreatyna+HMB (200+200kap za 95pln??) http://rs22.pl/rs22/towar.php?idtowaru11p 551 http://rs22.pl/rs22/towar.php?idtowaru11p 551 plus dextro juice 1,5kg za 29pln dobre by to było czy lepiej kupić wszystko z olimpu? jeśli z olimpu to jaka wybrać krete (to bedzie mój pierwszy cykl)
-
niewierze ze nikt niemoze mi pomoc wiec prosze o odpisanie
-
ja bym kupił mega capsy z olimpu hmb 74zl 150kapsulek i to masz na ok 7 tygodni + kreatynę ok3 zl razem 100zl+ dekstrozę jakas
tyle samo ci wyjdzie..
nie wiem czemu wszyscy pisza ze hmb sie nie oplaca ze względu na cenę 80zl za 7 tyg?
http://rs22.pl/rs22/towar.php?idtowaru11p 457 http://rs22.pl/rs22/towar.php?idtowaru11p 457
-
Sam sie zastanawiałem nad tym zestawem hi-teca :D Jednak zostanę chyba przy jablczanach albo jakiś stak kupie :D
Z HMB jest dobra promocja treca (sam teraz jem) 3 kaps - 5 mg HMB + gratis HMB w plynie 3 ml (4 porcji) które normalnie kosztuje 39 zl a w tym zestawie masz oba srodki za 99 zl !! oszczędzasz 4 zl
-
TEN ZESTAW NA PIERWSZY CYKL BEDZE OK?
http://rs22.pl/rs22/towar.php?idtowaru11p 427 http://rs22.pl/rs22/towar.php?idtowaru11p 427 150kap
http://rs22.pl/rs22/towar.php?idtowaru11p 457 http://rs22.pl/rs22/towar.php?idtowaru11p 457 150kap
http://rs22.pl/rs22/towar.php?idtowaru11p 42 http://rs22.pl/rs22/towar.php?idtowaru11p 42 1,5kg
-
dextro juice i to hmb moze byc
a co do kreaty generalnie drogo wychodzi w kapsułkach ale TYLKO 2 kapsułki NA PORCJE ! wiec spokojnie starczy na ok 6-7 tygodni
moim zdaniem dobry zestaw
aha jeszcze jedno jak kupujesz dextro juice to minimum ze 2 pudla musisz kupic:D