ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Kulturystyka i Fitness => Dieta i Zdrowe Odżywianie => Wątek zaczęty przez: cicik-91 w Kwiecień 06, 2016, 16:18

Tytuł: Dieta cud
Wiadomość wysłana przez: cicik-91 w Kwiecień 06, 2016, 16:18

Mam 17 lat i bym chciał jakas dietę na spalenie tkanki tłuszczowej bardzo tego potrzebuje jakas dobra i skuteczna

Tytuł: Dieta cud
Wiadomość wysłana przez: Yawe1989 w Kwiecień 06, 2016, 16:32

ile ważysz i czy ćwiczysz na silwoni bez wagi nie da sie ułożyć

Tytuł: Dieta cud
Wiadomość wysłana przez: cicik-91 w Kwiecień 06, 2016, 16:43

waze około 8 pare kilogramów nie ćwiczę bo nie wie mczycwiczyc na sile i na masę zeby troche tluszcze zgubić albo tylko na same spalanie

Tytuł: Dieta cud
Wiadomość wysłana przez: Blythe1964 w Kwiecień 06, 2016, 18:46

Na dniach, jak znajde troche czasu postaram sie ułożyć kilka diet.
Wszystko mozna zrobić w programie podpiętym na forum.

Tytuł: Dieta cud
Wiadomość wysłana przez: Desperadoo w Kwiecień 06, 2016, 21:02

Na rzeźbę zawsze rob wiecej powtorzen, ale lżejszymi ciezarami.

Tytuł: Dieta cud
Wiadomość wysłana przez: xXxJonxXx w Kwiecień 06, 2016, 21:30

najpierw trzeba spalić tluszcz , nabrać masy mięśniowej zeby było co rzeźbić