ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: Grand w Kwiecień 21, 2016, 16:48
-
Jest sporo Gainer-ow na naszym rynku Polskim tylko jaki jest najlepszy?? i kieruje sie do was z prosba o polecenie pare fajnych Gainerkow :lol: dzieks z gory :D
-
Wybierz sobie z tych poniżej, ja i moi znajomi je spo?ywali i byliśmy z nich zadowoleni:
-- Trec Mass XXL 4kg
-- Trec Magnum - odżywka z dodatkiem oleju MCT i kreatyny ( POLECAM )
-- Nutrend 6kg - jak to zjesz w miesiąc to nie ma bata żeby nie poszło ....
Powodzenia w budowaniu masy !
-
dla mnie nie ma najlepszego ! ktoś moze wziąć gainera np firmy MLO i pójdzie mu4 kg a drugi weźmie tez MLO i pójdzie mu tylko 2 , nie mozna generalizować .Osobiscie polecam :
-scitecha
-massgain hi-teca
-treca mass xxl
-
Magnum 5 musiałbyś dokupić bialko, bo ten ma go mało w swoim skladzie...
-
no właśnie magnum ma tylko13g bialak /1 ale wczoraj skończyłem 3kg mass xxl'a poo 1.5 tyg poszło mi kolo 3 kg nie wiem aleczuje jakmasa idize ; tlyko na brzuchu tesh sie odłożyło bo po odzywce nie chciało mi sie go ćwiczyć :
-
to ogranicz kalorie z wegli w godzianch wieczrnych... na noc same bialko z olejem lnianym/oliwa...
-
kupiłem XXLMASS mysle ze dobrze pójdzie dzieki za rady... :lol:
-
zależy ile kupiłes- przynajmniej 3kg
jeśli masz mniej to musisz być pedałem :trening:
-
zależy ile kupiłes- przynajmniej 3kg
jeśli masz mniej to musisz być pedałem :trening:
a co to ma do rzeczy :? jak miał kasę na mniej to kupił mniej a ty niepowinienes go odrazu wyzywaa :!: :!: :!:
-
nie o to chodzi, poprostu byłem z nim dziś po XXLMASS- To mój brat z koksowni.
a dla Ciebie mam respekt bo stana3es w jego obronie :D
-
aaaaaa to zostałem wykiwany :D :-)
-
Dla Caprea-8446 respekcik spoko z Ciebie kolo...jestes mile widziany na zagłębiu :lol:
-
mam dylemat, nie wiem jakiego gainera wziasa :| mysle nad mas xxl albo olimp mct dorad1cie, to tego może aminokwasy, jakie są najlepsze
-
Caprea-8446, to zależy jaka masz przemianę materii. Czy masz tendencje do tyciaż Skoro tak, to powinieneś sie skoncentrowaa na tzw. bulkach , czyli odżywkach zawierających proporcjonalny skład protein i węglowodanów (po3 na po3), np. Profi Whey Mass z Olimpu (bardzo dobre rozwiazanie). Jeżeli przemianę materii masz szybka, to dobrym rozwiazaniem bedzie Mass XXL, albo Gainer MTC. To naprawdę wysokokaloryczne odżywki. Druga kwestia: kasa.
Co do aminkow, to jeżeli masz dobra dietę wysokobialkowa, oraz wspomagasz sie odżywkami, to aminki są ci zbedne. Z diety i od?ywkek dostarczysz ich full komplet. Tymbardziej są ci zbedne, kiedy trenujesz na poziomie amatorskim. :lol:
-
aha, wiec walne se xxl mas od treca bo nie mam tendencji do tycia, i masz racje, aminokwasów kupywa3 nie bede
-
Gainer2 z Vitalmaxu jest spokczko polecam :lol:
-
osobiście nie mam do tej firmy zbytnio zaufania, i pude3ko takie brzydkie :D
-
od keidy kierujesz ise przy wybortze odzywki pudelkiem hm mass xxl jest w torbie no i a w środku b dobra odzywka.
juz skończyłem tydizne temu ja i przytylemponad 5 kg (po 3kg odzywki) wiec jest b skuteczy jak dla mnie i polecam każdemu
-
Ch3opaki, z ta waga po gainerach, to sie tak nie podniecajcie, bo nie jest to waga bynajmniej miesniowa W 90% to woda i masa tłuszczowa.
-
ale z tym pude3kiem to był ?art :!: :D
-
Moim Zdaniem najlepsze Gaintery to:
Mass xxl - Treca
Magnum 5 - Treca
Massgain - Hi-teca
Nutrend 6kg
życzę Powodzenia!!! :D
-
Mam pytanie czy do tego Mass xxl - Treca, trzeba by było cosik dokupić ? kreatynę czy coś takiego ? Jeżeli tak to co
Pozdrawiam...
-
wiadomo, ze łącząc kilak supli będziesz mial lepsze wyniki.
ale dita, treinng i regeneracja to podstawa.
dołącz nitrobolon, no i jak masz wiecej niz 23 lata możesz dorzucić extreme mens formula
-
Aha Dzieki....Mam 18 lat i mam tylko 15 zl na jakieś ruchy
Mass xxl ... gdzieś 1 zl wiec tylko jakieś 5 zl mi zostanie.... moze zamiast nitrobolon dało by sie co innego do3aczyc...
A dieta, trening itd. to oczywiste..
Pozdrawiam...