Brak rzezby

[DEFAZIO]

możesz zainwestować w lepsze bialko i bcaa darować sobie.

[demolkakrs1977]

wiesz aminowkasy są bardzo ważne do budowy masy.
Na obiady nie narzekam bo mam pełnowartościowe ale jedno co mnie nęka to zarcie chleba w szkole bo nie ma co innego raczej jeść ( mozna jeszcze coś z mikrofalówki albo chipsy wiec wole kanapki ) dlatego wole miec pewnosc, ze mam pelnowartosciowa dietę i zeby praca nie poszła na marne

[DEFAZIO]

bcaa są ważne ważne ale wiesz co to są aminokwasy?:>

[demolkakrs1977]

sory chciałem zakozaczyc ale za bardzo naczytałem sie reklam tego całego BCAA /

[IkdeozzmI]

dobrze ze przynajmnije sie do bledu pzyznales //:-D :-D /

[kaisusBenth]

Tak do twojej wiedzy bialko skalda sie z aminokwasów i ich różnorodność prowadzi ze jedno bialko masz lepsze a drugie gorsze w jednych masz wiecej tych zadszych a lepszy wtedy bialko bedzie droższe

[DEFAZIO]

te zadszych o których mówisz to aminokwasy egzogenne które organizm sam nie moze syntezowa i trzeba mu dostarczyc.a aminokwasy powstają w trakcje trawienia bialka przy udziale m.in enzymu który sie nazywa pepsyna.

[demolkakrs1977]

hmm... pepsyna : W którymś z lepszych bialek widziałem na 100g bialka 5g pepsyny i zastanawiałem sie o co chodzi wiec teraz juz wiem ; czyli tamta pepsyna sluzy do rozłożenia czesci bialek do aminokwasow?