ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: TillyTribb w Listopad 05, 2016, 17:02
-
Jak sadzicie peptyd glutaminy jest dobryż?Czy zwykla gluta jest lepszaż?
-
peptyd glutaminy sie wolniej wchlania, wiec jest lepszy na dłuższy okres, L-glutamina, wchłania sie bardzi szybko, wiec jst lepsza odrazu po trningu i w momentach kiedy organizm szybko potrzebuje dużej dawki glutaminy.
-
lepsza jest forma l-glooty
-
lepsza np po treningu ale na noc połączenie peptydu z jakimś długim białkiem ( np.
twarożek, tuńczyk ) zapewnia niezłą ochronę przed katabolizmem
-
dzieki o informacje o takie odpowiedzi mi chodziło