Kulturystyka i Fitness > Trening

Trening obwodowy

<< < (2/2)

TND:
Zadyszka akurat uniemożliwi przesadzenie z ciężarem. Technika też może bez tragedi, bo jak ktoś będzie siędo niej przykładał da rade, no ale sam rozkład ćwiczeń, ogólnie cały ten plan też mi się nie podoba

Nawigacja

[0] Indeks wiadomości

[*] Poprzednia strona