ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Trening => Wątek zaczęty przez: XRobert w Październik 27, 2016, 11:04
-
mam takie puyanie czy palenie papierosów daje mniejsze efekty w nabraniu masy???
-
Kumpel przestał palic i przytył przez 2 miechy 8kg !!!
-
No ale chyba większość tluszczu ? mój ojciec przestał to przytył hohoooo
-
no palenie papierosów zmniejsza wydolność pluc co powoduje wieksze is zybsze zmeczenie organizmu, a w kulturystyce i sportach siłowych (pozatym chyba we wszystkich spotrach) wazna jest kondycja i oddech...
papierosy szkodzą jak najbardziej..
-
szkodzą to jest norma...
-
a nie dość tego ze kondyche tracisz to jeszcze trujesz sie tym!a i mozna raka dostac:ale to chyba każdy wie;p a co do masy to tłuszczyku sie przybieramiesnie trzeba sobie samemu wyrobic:
-
Tak jak każdy mówi tracisz wydolność pluc do zrobienia intensywniejszego treningu i radze jak wszyscy nie pal tego świństwa
-
napewno przeszkadza w treningu zmiejsza pojemność pluc i wogule
-
nikotyna przyspiesza metabolizm, dlatego jak sie przestaje palic to sie tyje