ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Doping => Wątek zaczęty przez: cesofekiuzEndq w Grudzień 01, 2015, 17:48
-
Mam 92kg wagi.
mam metę Laurę i sustanon jak to rozpisac.
i czy jest sens brania laury
-
i co na ochronę w czasie tego cyklu
-
wiek, staz, wzrost, ilość i stezenia srodkow
-
a! no i jak wyglądały poprzednie cykle (co, ile i jakie dawki), o ile byly
-
Wiek 34 lata.
w marcu rok temu wzielem 15 omen i 15 metki.
wyrost 18 cm.
staż 4 lata.
ilość mam dostęp bez problemu.
dlatego chciałbym wiedzieć ile wziac.
stezenie metka bulgarska, szstanol to wiemy.laura 50ml ale zastanawiam sie nad deca 200ml i dlatego prosze o porade.
-
chyba chodizlo ci o mg a nie ml
1-5 20mg mietka na dzien
1-1 200mg laury/deki na tydzień
1-9 250mg sustanonu lub 1-1 200mg testa enanthate (prolongatum)
2 tyg po ostatnim strzale z laury/testa (3 po strzale z susty) clomid - rozpiska w temacie podwieszonym (odblokowanie)
podczas brania mietka 210mg sylimarolu (3tab dziennie) i potem możesz jeszcze pociągnąć ile chcesz
dieta 3.5-4g białka na kmc a wegli to juz zalezy od ciebie 3-4g beda ok.
pamiętaj o piciu wody (5L/dzien) no i o rozsądnym treningu
-
Dzieki Juliann97! Mam jeszcze jedno pytanie czy Laurę brac razem jednego dnia z sustanolem czy to rozdzieliaż
-
no3problemo - po to jest forum
laury musisz kuc 4ml - zeby było 200mg wiec jak wytrzymasz 5ml jednego dnia....
-
To w takim razie p3ac1c za Laurę 17 zł za 10ml to badziej sie opłaca zakupić dece i nie jest to weterynaria jak napisałeo.
Co o tym sądzisz Juliann97? a jeszcze jedno pytanie.
Czy mam też brać w czasie cyklu coś na ochrone? Chodzi o to aby rano ?ona sie nie zdziei3a po jakimo czasie że nic z tego! :lol: :lol:
-
za 17 zeta za butle 10ml to kupisz albo nandrolon z IP albo z Lyka Labs (libol-200). maja stezenia 200mg/1ml wiec są idealne.
co do zony... naturalnie organizm wytwarza do 74mg testa na tydzień - 'troszeczke' przekroczysz ta dawkę - zona bedzie zadowolona
-
I oto właśnie chodzi! Dzieki Juliann97 :D
-
Jak zwykle mogę tylko powtorzya za Juliann97
meta 4-5 dziennie przez 4-6tyg
susta 1ml co 5-7 dnia przez 8-1 tyg lub 200mg prolongatum w odstępach jak susta
deka 200mg co 5-7 dni przez 1 tyg
odblokowanie i os3onki masz w podwieszonych postach
DIETA BOGATA W BIALKO JEST OCZYWISTA :D
-
Czy polecacie mi do tego cyklu jakieś suplementy?
-
aby dostarczyć odpowiedniego budulca najlepiej u?yc koktaili proteinowo-weglowodanowych (ja mieszam gainera i proteinę 80%)
Wypijam cztery porcje dziennie po 30g bialka i 30g wegli
plus po treningu extra węglowodany
innych supli z wyjątkiem kreatny i aminokwasów nie używam i nie uważam żeby były warte mojej uwagi( za co pewnie dostane od innych )
Ale może poproo kogoś z działu odzywianie gdyż pokazało sie w ostatnim roku tyle nowych supli że troche jestem zacofany :D
-
Ok! koktaile sie zgadzam! Ale czy w czasie cyklu brać kreatynę bo słyszałem że raczej po! :|
-
suple po! tydzine przed rozpoczeciem odblokowania zaczynasz brac kreatynę itp
-
kretka po oczywiście :D
-
I jeszcze jedno! Są różne szkoły brania metki! ktora jest lepsza czy bior1c przez 4-5 tyg po 4 tab.
czy brać systemem 2,4,6,4,2
-
piramidki nie maja sensu