W koncu Tak Czy Nie (HMB - 15 lat)

[krup1er]

Siemano.
Juz sam niewiem na forum sfd pisze ze Hmb powinno sie brac w wieku od 17-18 lat , a tutaj na forum ( post w dziale dieta ) napisali mi ze HMB w moim przypadku bedzie dobrym rozwiazaniem :| to jak to w końcu jest - mogę je brac czy niee?? Stosuje odpowiednia dietę ( ograniczyłem wegle i tluszcze a dodałem bialka ) + Plan treningowy 3xsilowni + 3x basen...

Ps. mój cel to spalenie tkanki tłuszczowej i rozbudowa mięśniowej ( niechce efektu zajania woda lecz powolnego ale stałego przyrostu masy mięśniowej )

[matgor__]

Ja bym jeszcze nie brał HMB.
Przy twoim obecnym poziomie tescia nie babral bym sie w to.
możesz sobie zakupić jakiś antykatabolik inny tylko po co.
Na razie dostarczaj odpowiedni poziom bialka i tyle.

[krup1er]

Dam cytat z gazety sdf ...Sprawa jest powazna, bo współczesne suplementy naprawdę znakomicie pomagają w realizacji celow treningowych , są skuteczne, bezpieczne i naprawdę warto je stosować w każdym wieku na każdym etapie stazu... ....to suplementy wpływające na podniesienie poziomu wlasnego testosteronu. Te suplementy - również nie są szkodliwej , z jednym , jedynym wyjątkiem : nie powinny byc stosowane przez osoby w wieku pokwitania.. ALE z tego czy znalazłem to HMB nie podnosi poziomu testosteronu prawda :| ??
czyli mozna wywniostkowac z tego teskstu ze jest bezpieczny i warto go brac - WYpowiedzcie sie na ten teamt

[HERLITZ]

a ja bym sobie na woim miejscu kupił hmb to nie chodiz o wiek tylko wiesz hmb to dodatek ważniejsze jest bialeczko

[krup1er]

wiem wiem właśnie jestem na diecie wysokobiałkowej i ograniczam tluszcze oraz węglowodany tak jak pisałem u gory

[matgor__]

oczywiście ze nie podnosi hmb poziomu testosteronu.
chodziło mi tylko o to ze na takim dopingu dojrzewania nie ma co inwestować za bardzo bo sam tesc juz zalatwia duzo.
Przede wszystkim dieta i trening.

[Gordon49]

Co ty kup HMB! Ja mam 1 lat i teraz sobie wziąłem 25 tabletek od ojca (kupuje zapasnika) HMB przeciez zmniejsza zapotrzebowanie na bialko i zwieksza efektywność ich spozywania! Dlatego w czasei budowania czystej masy jest dobry a i spala tluszczyk, bardzo dobry produkt ale na niekotrcyh dziala na niekotrych nie, normalne. Jak jesteś na diecie wyskoko białkowej moze dac ciekawy efekt.
matgor__ co ty wogole gadasz? Jaki testosteron!!! Na swojskim tesciu masy nie zrobi.

chłopak ma 15 lat waaenie to jego cale zycie, tak jak moje czasdem ten tesc spada

[Młodyyy]

HMB-to substancja zblizona do witamin, ja nie widze przeszkod.

[xXxChristenaxXx]

Smialo możesz brac, nic ci nie bedzie.

[Johanna-192]

możesz brac spokojnie pamiętając tylko o wyznaczonych dawkach! ja brałem w w takim wieku mniej wiecej i uważam ze to super sprawa ale potrzebne są jeszcze trzy ważne rzeczy: dieta, bialko i ciezki trening!!!