ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: orbitic74 w Listopad 19, 2015, 12:15
-
zamówiłem Perfect Whey Protein i jak sie go bierze po treningu to trzeba dodać weglowodany!!!
Pisze wymieszać z węglowodanami np. Dekstroza
Czy jak zjem bamana po treningu a potem to bialko to bedzie to samo??
I czy mozna brac samo bialko??
Nie wiem czy nie zrobiłem bledu zamawiając to bialko moglem zamówić
EXTENSOR EXTREME WPI 95D
Prosze o odpowiedzi!!!!! Z gory dzieki za pomoc!!!!
UWAGA! Lukasz, nie wklejamy linkow do konkurencyjnych sklepów z suplementami
-
Lepije po trenngu wypij carbo jakieś a średnio po 4 min bialko