ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Kulturystyka i Fitness => Trening => Wątek zaczęty przez: Hunggg w Czerwiec 16, 2016, 16:22

Tytuł: nierownomierna klata
Wiadomość wysłana przez: Hunggg w Czerwiec 16, 2016, 16:22

Mam problem z klata.
otoz lewa strona jest wieksza.
co zrobić aby zredukować ta roznice??

Tytuł: nierownomierna klata
Wiadomość wysłana przez: OakleyLiebe w Czerwiec 16, 2016, 18:43

normalka, czasem roznice miedzy prawa a lewa są baardzo duze, ja mam ten problem z bicepsami, lecz roznica jest ogromna, tu taka ladna kula a w prwaiej taki zdechlokjedynie co możesz zrobić to zamienić sztangę na sztangielke, lecz jak nie umiesz nimi ćwiczyć to zostań przy sztandze

Tytuł: nierownomierna klata
Wiadomość wysłana przez: DarylPL w Czerwiec 16, 2016, 19:28

Ja mam podobnie tylko na odwrót prawa ladna lewa nie! ; ;Pnormalka, czasem roznice miedzy prawa a lewa są baardzo duze, ja mam ten problem z bicepsami, lecz roznica jest ogromna, tu taka ladna kula a w prwaiej taki zdechlok

Tytuł: nierownomierna klata
Wiadomość wysłana przez: Hunggg w Czerwiec 16, 2016, 19:30

a mozna w jakiś sposob temu zardzic??

Tytuł: nierownomierna klata
Wiadomość wysłana przez: zediruzaab w Czerwiec 16, 2016, 19:42

Trenuj wolnymi ciezarami.