ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Kulturystyka i Fitness => Trening => Wątek zaczęty przez: Carynnn w Październik 17, 2015, 20:27

Tytuł: bol
Wiadomość wysłana przez: Carynnn w Październik 17, 2015, 20:27

Musialem przerwać dzisiejszy trening z powodu silnego, pulsującego bólu z tylu glowy...  'zly'  ;/  Czym to moze byc spowodowane ??

Tytuł: bol
Wiadomość wysłana przez: Kathlenee w Październik 17, 2015, 20:36

Cisnieniem.
A najlepiej to na to pytanie odpowie Ci lekarz.

Tytuł: bol
Wiadomość wysłana przez: WETERAN w Październik 17, 2015, 20:49

tak sie czasem dzieje gdy walnie nam za wysokie ciśnienie podczas wysilku, mój kumpel tez tak kiedyś mial.

Tytuł: bol
Wiadomość wysłana przez: Carynnn w Październik 17, 2015, 20:51

a czym to zwalczył boro ??

Tytuł: bol
Wiadomość wysłana przez: SDionizy w Październik 17, 2015, 21:07

dokładnie tak jak szeryf napisał ciśnienie czosnek,Aliofil, prestarium na obnizenie i bedzie lajt

Tytuł: bol
Wiadomość wysłana przez: gottlieb w Październik 17, 2015, 21:10

bierzesz jakieś suplementy/koks...?

Tytuł: bol
Wiadomość wysłana przez: Carynnn w Październik 17, 2015, 21:15

suple cm3 + bialko na uzupelnienie diety i l-karnityne jako palacz.
poza tym nic

Tytuł: bol
Wiadomość wysłana przez: SDionizy w Październik 17, 2015, 21:16

dieta by sie jeszcze przydała sama l-karnityna nic ci nie da

Tytuł: bol
Wiadomość wysłana przez: Carynnn w Październik 17, 2015, 21:18

to wiem i "jakas" tam 3mam

Tytuł: bol
Wiadomość wysłana przez: Carynnn w Październik 17, 2015, 21:32

edytować nie mogelm wiec pisze drugi post pod:Zauwazylem ze przy wysiłku typu biegi (sredniointesywny, ok godzina), taniec (bardzo intesnywny ok 1,5 - 2 godz) i A6W tego bólu nie mam...

Tytuł: bol
Wiadomość wysłana przez: L0l1ta w Październik 17, 2015, 22:25

Bo ciśnienie skacze znacznie podczas krótkotrwałego bardzo intensywnego wysilku.
Ja na przykład nieraz przy martwym ciągu na dużych ciężarach przezywam chwilowe omdlenie ;f Robi mi sie slabo, kreci mi sie w glowie, siadam i przechodzi są to sekundy

Tytuł: bol
Wiadomość wysłana przez: gottlieb w Październik 17, 2015, 22:32

pytałem o suple/cykle ponieważ niektóre wspomagacze wywołują zwiekszenie cisnienia...

Tytuł: bol
Wiadomość wysłana przez: Carynnn w Październik 17, 2015, 22:36

to mój zupełnie pierwszy cykl na suplach, od jakichś 2,5 moze 3 tygodni trwa.
dotat tylko dieta - jakieś potora roku (tez bez gainerow zadnych itp)L0l1ta, u mnie to nie trwa kilka sekund tylko jak juz zaczxnie bolec to z 5minut, a jak przejdzie to wraca zaraz po wznowienuiu treningu:/

Tytuł: bol
Wiadomość wysłana przez: Florida_Warl131 w Październik 18, 2015, 09:57

miale kiedyś to samo, poszedłem do lekarza, przepisała tabletki na nadciśnienie ale ich nie kupilem, zrobili usg brzucha ni huja nie wiem po co? chyba chciała zobaczyć stan mojej watroby bo mi zaczęła marudzić wykład o koksach i kreatynie.
Ale zatkało kakao jak zobaczyła wyniki, w miedzy czasie kazała mi chodzić i mierzyc ciśnienie przez 1 dni.
Sam zrobiłem sobie przerwe ok 3 tyg chyba, zmieniłem silownie na bardziej "klimatyzowana" wczesniej ćwiczyłem w ciasnej piwnicy i było duszno jak cholera, później poszedłem na siłkę na ogrodek :D i w sumie samo mi przeszlo hehehe

Tytuł: bol
Wiadomość wysłana przez: Merr1ll w Październik 18, 2015, 16:33

a co ten lekarz mial do kreatyny??

Tytuł: bol
Wiadomość wysłana przez: L0l1ta w Październik 18, 2015, 16:33

Lekarze są pojebani na punkcie każdej odzywki i koksu w większości z tego wzgledu, ze nie maja o tym pojecia.
Jak ja lekarce jebnąłem raz wykład o dzialaniu kreatyny i wpływie na organizm to nie odezwała sie ani słowem Myslala, ze nie mam pojecia i mi bedzie cisla pierdoly

Tytuł: bol
Wiadomość wysłana przez: Carynnn w Październik 18, 2015, 16:51

do mnie to pytanie o kalendarz  ?? jak tak to go nie zalapalem  ;/Jeden kumpel, ćwiczy juz dłuższy (hoho z 7,8 lat) powiedział mi ze to najprawdopodobniej z tego powodu ze organizm jest "wyplukany" przez bialko i powinienem zrobić przerwe i brac witaminy.
Zweryfikujcie prosze jego slowa