ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: Kimnt1977 w Sierpień 08, 2016, 14:19
-
Witam, moglibyście mi podac nazwy i firmy odzywek które w naturalny sposob przyspieszaja wydzielanie hormonu wzrostu ?? Dzieki
-
żmą
-
Whey Protein Isolat, ZMA, Tribulus Terrestris
-
No własnie ! :D Ciesze sie że znalazłem taki problem na forum :D
Czy są jednak jakieś przeciwwskazania co do brania tego typu odzywek
które w naturalny sposob przyspieszaja wydzielanie hormonu wzrostu i czy po takiej kuracji chociaż troche sie urośnie w kierunku osi OY :lol:
-
Tak.
są przeciwwskazania.
Suplementacje takimi srodkami nie ma sensu przed 25-3 rokiem życia
-
No to chyba xXxbigmamaxXx nie pocieszy3es go:D
-
Tak jest prawda.
-
Na wzros poszukaj w aptece lub popytaj lekarzy :lol:
-
Prawda jest taka, że póki organizm jest młody wytwarza dużo hormonu wzrostu.
Z czasem jednak kiedy jesteśmy starsi produkowanie tego hormonu zanika, kiedyś sadzono, że całkowicie jednak teraz wiadomo, że po prostu wytwarzany jest w małych ilosciach.
Wtedy, stosowanie takich odżywek ma wiekszy sens.
Nie wiem czy są jakieś przeciwskazania, nic o tym nie słyszałem ale pamietaj, że nie zawsze warto ingerowaa w organizm.
zastanów sie najpierw dobrze.
-
Dzieki za rady.
Chce po prostu być wy?szy o jakieś 4-6cm bo sie g3upot naczytałem o treningu jakiegoś typka co miał 175 i w ciągu 2 lat urus3 do 183cm (a był już w wieku 28 lat) ........ czy jakoś tak.
Ja póki co mam lat 19 i tylko 18 cm.
To troszke za mało jak dla moich potrzeb :lol:
-
180cm to na prawdę kurdupel z ciebie :lol:
-
Nie taki ma3y, ale pasja jest u mnie pi3ka siatkowa.
Na ataki jestem za ma3y 8)
-
tak czy inaczej genetyki nie oszukasz
?aden siatkarz nie szprycowa3 sie ne pewno hormonami :
-
Masz w 100% racje.
póki co jeszcze rosne wiec mam nadzieje, że bede miał te 184 - 186 cm.
-
podobno w treningu koszykarzy są jakieś ćwiczenia wpływajace na wzrost
nie wiem na czym to dokładnie polega
zainteresuj sie tym, może akurat...
-
Rustam Achmetow, radziecki lekkoatleta (skoczek wzwy?), jako młody i poczatkujacy sportowiec miał kłopot nie lada. Niski wzrost praktycznie uniemo?liwia3 mu osiagniecie wyników na światowym poziomie. W pietnastym roku życia przesta3 całkowicie rosnaa. To o tym człowieku pisałem wczesniej.
Wykonywa3 zwisy na drażku z/i bez obciażenia, skoki polegające na dosięganiu końcami palcow wysoko umieszczonego przedmiotu, gimnastyka, szpagaty, znane z wf mostki. Do tego do3o?ona była dieta bogata w witaminę A oraz tran przyjmowany 3 razy dziennie.
Bya może powy?sze zabiegi coś mu dały......albo po prostu sam tak wyros3
-
wiesz ja nie ufam w sposoby sportowców z krajow pokroju zsrr i nrd 8)
oni ?arli rzeczy o których nam sie nie sni3o :-)
-
Albert__ i wszyscy dobrze wiemy jak skończyli
-
Ale chyba wszyscy na forum przyznaja że gimnastyka jest ważna i często zaniedbywana podczas treningów na siłowni.
Co i raz widze jak m3odsi biorą sie za ciężary prosto z marszu : Ale co? zrobia........troche dyndania na drażku mi nie zaszkodzi :lol:
-
po wiszeniu na drażku sie rozciągniesz
po kilku minutach jednak grawitacja 'sp3aszczy' cie do poprzednich rozmiarów
no ale niektórych tego typu cwiczenia relaksuja, wiec prosze bardzo :trening:
-
nic dodać nic ujac....czy dadzą mi kiedyś coś napisac... :roll: :roll: :roll:
-
to widze mas ztaki sam problem jak i ja tez trenuje siatke i tez mam około 182 cm ; (17 lat) jak dla mnie za mało ale trzeba nadrabiać to wyskokiem no i jets jeden plus jestem dużo szybszy i sprawniejszy od moich 195cm kolegów :D jeśli masz dobry wyskok to wszystko bedzie ok jak masz jakiś progarm na wyskok to prosiłbym PW lub gg
-
jets jeden plus jestem dużo szybszy i sprawniejszy od moich 195cm kolegów I to naprawdę jest prawda 8) bo te d3ugasy maja jakieś problemy z koordynacja ruchu :D
-
tez narazie jestem atakującym i radze se na siatce 2.43 niezle a jeśli myslisz o siatkówce na powaznie i jak nie urośniesz wiecej to zastanów sie nad pozycja libero lub rozgrywający :D ibero przeciez moze miec 16 cm