ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: fasola1984 w Wrzesień 08, 2015, 15:08

Tytuł: Nowy
Wiadomość wysłana przez: fasola1984 w Wrzesień 08, 2015, 15:08

Na poczatku chciałbym wszystkich powitac, ponieważ jestem nowym użytkownikiem 8) z niewielkim stazem.
Mam 18 cm wzrostu i około 105 kg - chciałbym stracic troche kilogramów na poczatek zapisałem sie na basen 2 razy w tyg i jeszcze zestanawiam sie nad sublementacja tu prosze was o rade który spalacz tluszczu jest najbardziej odpowiedni do uzyskania jak najszybszych efektow?

Tytuł: Nowy
Wiadomość wysłana przez: IfokmanI w Wrzesień 08, 2015, 16:55

Thermal pro!

Tytuł: Nowy
Wiadomość wysłana przez: Arthurr w Wrzesień 08, 2015, 17:24

jak staż maly to nic narazie nie bierz, aeroby+dieta redukcyjna!

Tytuł: Nowy
Wiadomość wysłana przez: akomaloss w Wrzesień 08, 2015, 19:04

popieram Arthurr`a... Na poczatku nic nie bierz bo efekty i tak beda widoczne a po co kasę tracic.
aeroby + dietka dobra i bedzie dobrze

Tytuł: Nowy
Wiadomość wysłana przez: ISchwarzeneggerI w Wrzesień 09, 2015, 09:42

No mysle, ze to dobra rada, narazie wstrzymaj sie z suplemetacja.
Basen i aeroby przez jakiś czas zrobią swoje.
Jak masz taka możliwość to zapisz sie na silownie.
Trening 2-3 razy w tygodniu bedzie dobrym rozwiazaniem.