ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: CavenaghPL w Grudzień 21, 2015, 11:55
-
Hey, zaczynam po woli planowanie zakupu odzywek.
Nadchodzi bowiem zima, a to dobry czas na budowę masy dla mnie.
I tu moje pytanie, jaki gainer jest waszym zdaniem najbardziej skuteczny.
Jestem ektomorfikiem.
myślałem nad zakupieniem Gainer 2 z Vitalmaxa ze względu na cene.
Jakie są wasze sugestie? Moze jednak coś innego, np Top Mass? Tylko prosze nie piszcie o diecie, mam ja juz dawno ulozona ale potrzebuje teraz jakiegoś dopalacza.
No wiec jakiego gainera proponujecie?
-
a jaki masz staz? moze coś zapodać z kretka i MCT? ale to zalezy od stażu aha i jakie fundusze chcesz na to przeznaczyc?
-
Ile kasy? Jaka przemiana materii? Jaki staz?
-
jak potrzebujesz dopalacza a dietę masz ok (czytaj pokrywa twoje zapotrzebowanie na wszystko) to kup sobie lepiej BCAA ilub krete bedzie lepszy efekt mięśniowy
-
napisałem juz jaka przemiana materii, jestem ektomorfikiem, moja dieta nie jest kompletna bo w szkole siedzę od 8 rano potem na silownie od razu i o 18 jestem w domu wiec nie mam jak utrzymywać diete.
Krete i HMB do etgo i tak bede mial, chodzi mi tylko o gainer, jaki jest najlepszy, nie piszcie mi o innych rzeczach, pytam sie o gainera.
Jaki bedzie najlepszy? Chce przybrać jak najwiecej trwale na wadze, nie chodzi mi tu o jakość miesni, z tym nie mam zadnych problemow, wiec pisze jeszcze raz, który GAINER jest najlepszy?
-
Ja sam sie zastanawiam nad tym środkiem słyszałem ze jest dobry i czytałem ze jest bardzo wydajny.
Moja rada jak nie sprubojesz nie będziesz wiedzial.
Ja ostatnio stosowałem Crea mass z hi tec i sporo poszło moze to był za duży kop jak na pierwszy raz ale mysle ze bedzie spoko ja kupuje za miesiąc garniera2 a wiec czekam na twoje efekty.
-
Gain Fast albo Hard Fast z Universal.
Najmocniejsze gainery.
-
Oki, dzieki za konkretne odpowiedzi.