ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Trening => Wątek zaczęty przez: akomaloss w Październik 21, 2015, 17:25
-
Witam qmpel mnie prosił zeby mu uloyc plan, ma 17lat, 195cm wzrostu i wazy 127kg wiec wiecie jak wyglada ma troche tłuszczyku i chce sie go pozbyć jeśli ktoś mowl by mu rozpisać ten planik to był bym wdzięczny /
-
priorytetem w tym planie to beda chyba aeroby i dobra dieta redukcyjna:Dniech zacznie od ogolnego:>