Cześć,
na kilku portalach temat bardzo miło przyjęty - może i u nas załapie (http://www.ffbb.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
no to zaczynam
Spore zapasy - na dłuższy czas. Kilka supli na test.. inne ze względu na sprawdzenie nowej wersji smakowej (http://www.ffbb.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
generalnie Show Time v2 - bardzo ciekawy jestem "czy umywa się" do pierwszej wersji, którą bardzo miło wspominam
jak wy dodajecie co ,bo za Hiny nie umiem
zdiecia
Ile szejkerów... (http://www.ffbb.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
zdiecia
wrzucasz na jakiś hostingowy serwer i wklejasz link bezpośredni w komendy (http://......[ /img]
Ile szejkerów... [img]http://www.ffbb.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
darmowe tylko brać było (http://www.ffbb.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
http://zapodaj.net/8a117da1d1239.jpg.html
narazie skromnie,pozdr
skromnie? sporo masz. jak ten super size? (http://www.ffbb.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Kilka nowych sampli na "test" - bo niewiele można powiedzieć po smaku/rozpuszczalności (w odniesieniu do BCAA/białek) ^^ - firma trochę NN - E-PROTEIN + kilka innych
kupilem go za namową kumpla bo potrzebowalem kopa po pracy ,żeby ćwiczyć,powiem ci że pobudza ,Bardzo sie poce po tym ,ale po 40 min zamula mnie.nastepnym razem kupie cos innego,znasz moze jakies przed treningowki,,,sprawdzone
kupilem go za namową kumpla bo potrzebowalem kopa po pracy ,żeby ćwiczyć,powiem ci że pobudza ,Bardzo sie poce po tym ,ale po 40 min zamula mnie.nastepnym razem kupie cos innego,znasz moze jakies przed treningowki,,,sprawdzone
co kupiłeś za namową? (http://www.ffbb.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
mam kilka fajnych miksów ale niekoniecznie dla każdego (http://www.ffbb.pl/public/style_emoticons/default/wink.png) - rzuć okiem na Show Time v2, white flood - patrz na składy
no ten,, super size,, mial byc dobry,kumpel polecal,a tu kicha
aa no tak (http://www.ffbb.pl/public/style_emoticons/default/wink.png) - czytałem same dobre opinie praktycznie (sam dopiero się przymierzam) .. bywa
Show Time UPTADE wygląda objecujaco,chyba poszukam promocji,
Dużo z odżywek, które tu widzę, a przede wszystkim białka są mi nieznajome chociaż dużo widziałem:P Jedynie 100% Whey protein superb znam i nawet mam truskawkę (http://www.ffbb.pl/public/style_emoticons/default/wink.png) pycha:) swoją drogą myślałem, że ja mam dużo odżywek itp a tu widzę, że u mnie słabo w tym temacie:)
ps. polećcie coś na redukcję(http://www.ffbb.pl/public/style_emoticons/default/wink.png) tylko mocnego bo już trochę tego brałem:)
A diety próbowałeś? (http://www.ffbb.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
No pewnie, że próbowałem a nawet jestem na diecie, albo inaczej, nie dieta a sposób odżywiania:) spaliłem już koło 30kg więc troszkę o diecie wiem. Chodzi mi bardziej o dokończenie redu, czyli wycinkę. Ze słabszych brałem TSE i Revex - 16, które był super, ale z czasem wiadomo, potrzebuję czegoś mocnego, czegoś co da kopa, pomoże w walce z apetytem i zredukuje ten najgorszy tłuszcz. Wspomnę, że trening siłowy - 4 razy w tygodniu, rowerek i cardio ok 1,5 godziny łącznie codziennie;)
Wrzucisz dietę?