ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Forum => Rozmowy o Wszystkim => Wątek zaczęty przez: ISuzannaI w Wrzesień 01, 2015, 11:04

Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: ISuzannaI w Wrzesień 01, 2015, 11:04
Jestem za cherlawy i nie leca na mnie lachony z mojej wsi. Kurde dajcie jakoms receptę na szypki przyrost molow. pragnę dodac, ze w ciągu dnia w robocie tylko siedze. Na siłkę musze garować do najbliższego miasta 5 km, moze byc jako rozgrzefka. Przejzalem kilka postów i kurde niektórym to zazdroszczę takich wymiarów w bicku i klacie. Pomoszcie prosze.
Paker z Grebocic. :?
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 11:07
chcesz trenować tylko ramiona ?
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: ISuzannaI w Wrzesień 01, 2015, 11:09
Nie , plery i klatę takze, nogi chyba tez (jak sie da).
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 11:11
 

a to czytałeś ?
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Lourdes__ w Wrzesień 01, 2015, 11:20
no to zasuwaj do podwieszonego tematu z planami treningowymi :lol:

dużo cwiczyc, jesc, odpoczywać i... spokojnie czekać na przyrosty
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: ISuzannaI w Wrzesień 01, 2015, 11:22
Jasne, ale słyszałem tez coś o preparatach które to przyspieszaja.
:D
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 11:32
o jakie preparaty Ci chodzi
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: ISuzannaI w Wrzesień 01, 2015, 11:50
spokojnie czekać na przyrosty  
A ile to trzeba czekać i czy wyrobie sie przed końcem lataż
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Leszek w Wrzesień 01, 2015, 12:13
to zle słyszałeś za wcześnie dla ciebie najpierw zobacz jak wogle wyglada sztanga
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: pieartfir1978 w Wrzesień 01, 2015, 12:36
Sluyszalem ze w jednym polskim wiezieniu kolesie wstrzykują sobie w mięśnie olej roslinny-efekty natychmiastowe :lol:
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 12:48
ISuzannaI jaja sobie robisz ?
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: ISuzannaI w Wrzesień 01, 2015, 12:58
A, to jednak coś tam mozna podgryzac.
Nie mozna od razu bo co, mam dobry zoladek!!!
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 13:28
ale co bys chciał podgryzać ? %-) sprecyzuj %-)
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Leszek w Wrzesień 01, 2015, 13:31
ten koleś mnie powoli rozbraja daj sobie spokuj z takimi tekstami bierz sie porządnie za trening tyle wystarczy narazie uwierz
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: ISuzannaI w Wrzesień 01, 2015, 13:38
Nie, no bez jaj , przeciez wiem jak wyglada sztanga.
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Lourdes__ w Wrzesień 01, 2015, 13:55
Jasne, ale słyszałem tez coś o preparatach które to przyspieszaja. :D
taa - plastry vita... coś tam; schudnie i bedzie naapakowany! :D
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 14:00
ale co bys chciał podgryzać ? %-) sprecyzuj %-)
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: ISuzannaI w Wrzesień 01, 2015, 14:43
Te Lourdes__, nie badz taki vitalny.
Pytam sie o konkrety, m/in ile trzeba tak dygać np.
w/g planu wskazanego przez Flemming1970?
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Leszek w Wrzesień 01, 2015, 14:50
wiesz co mozeszesz podgryzać cycki kurczaka i ryz
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: ISuzannaI w Wrzesień 01, 2015, 14:54
jeżeli chodzi o laski, to tak jak mowilem, to jest cel całej zabawy, nie?
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 16:06
ale jeszcze zeby komuś wpier.dol spokojnie spuścić %-)
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Leszek w Wrzesień 01, 2015, 16:42
dygać trzeba długo zeby osiągnąć coś konkretnego napisz co chcesz osiągnąć ile miec w bicku czy klacie ile masz teraz a i tak do tego wszytkiego dochodzi genetyka wiele czynnikow sie na to skład ( na długość dygania )
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: MANUTDPATRYK w Wrzesień 01, 2015, 17:24
jak dopiero zaczynasz ćwiczyć to zrob przez ok 3 miech trening ogólnorozwojowy a potem wybierz coś z postów podwieszonych na mase.
I sprecyzuj dokładnie o co ci chodzi a nie pisz jakiś głupot o dyganiu.
Jak chcesz wyglądać to trzeba zapier.dalac i sie nie obijać
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: JANIE w Wrzesień 01, 2015, 17:25
ponodz Łążki z wsi lecom na karzdego, wienc gdzie widzirz problem?
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Spahn1970 w Wrzesień 01, 2015, 17:29
z tego co mi wiadomo to wystarczy ze kupiszsobie jakieś ciuchy ,lepsze cwelki ,i będziesz na jezykach wszystkich ,ale powaznie to troche zes wyskoczył z tym ,widac ze kolejny sezonoweic ,no cóż jak pisza tu madrzy panowei dygać dygać ,i poprostu trening ,dita , i żelazo nie ma lepszej metody na lapki i ogólnie na wszystko
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 17:30
sezonowiec, ale spozniony
a laski ze wsi leca na wszystkich tylko nie na kolesi ze wsi, one chcą do miasta

 http://img346.imageshack.us/img346/2667/74zsą2gy
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: lachoszczakkk w Wrzesień 01, 2015, 17:34
nie!!!!!!!!!! no ja przeczytałem wszystkie posty z tego tematu , i leżałem przez 4 minuty na ziemmiii kulając sie ze śmiechu !!!!!!!!!!! LOL ROFTL !!!!!!!

 podgryzac,dziolchy tysz cwiczo alerobik? cwiczta ino bedzieta duze rosli chlopoki !

lepiej zamiast wydawać na zarcie i siłkę wez se malucha kup i zaraz zobaczysz jak laski leca na twoja extra furkę -___________________-;;;;
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 18:27
ale z nas chamy http://img157.echo.cx/img157/5741/74zs.gif
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Camillaa w Wrzesień 01, 2015, 18:43
Dobre panowie dobre a ja polecam coś innego na laski.
Juz ktoś o tym wspomniał :lol: :lol:
Wizyta u fryzjera i stylisty , ogpowiednie ciuszki i jest good :D :D
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: xXxzakfotwexXx w Wrzesień 01, 2015, 18:55
Moze kup se feromony ??
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 19:05
dobre
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: demolkakrs1977 w Wrzesień 01, 2015, 19:13
Wiesh ja polecam zainwestować w perfumy

Ale tak naserio, wes sie za miche (jak ktoś mi to napsial , jedz se rowerkiem, na te silownie, i cwicz, a jak nie to jakieś ćwiczonka w domu se rob, pompki, brzuszki, grzbiety, i takie inne.
A po jakimś czasie napewno urosna, tyle wytrzymałeś bez lasek, to wytrzymasz jeszcze troche !!!
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 19:19
ja pier.dole jak by wszyscy chcieli najpierw budować mięśnie a potem dopiero wyrywać laski to rasa ludzka by wyginęła juz dawno

ISuzannaI, ubierz sie dobrze, kup perfumy, i ruszaj do boju
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: lachoszczakkk w Wrzesień 01, 2015, 19:25
dajcie mnie recepturę na bicka... oprócz tego co chłopaki ci mówią , bajer jakiś sie naucz , i słownictwo zmień , beda myślały ze ty jaki wyksztaucony ! ;;
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: xXxIeshaxXx w Wrzesień 01, 2015, 19:35
ISuzannaI zajebi... z ciebie ziomal normalnie wymniatasz jak coś palniesz to poxXxIeshaxXxa na całego posłuchaj kolegów i wez sie za porządny trening
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: xXxzakfotwexXx w Wrzesień 01, 2015, 20:07
mówiąc tu o receptorze mysle, ze spodobał by mu sie armageddon, tylko nie wiem czy jest to dobre dla poczatkujacych................................
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: xXxIeshaxXx w Wrzesień 01, 2015, 20:09
a pewnie spodobał by mu sie chłopak chce tak na łapu capu :lol: i jest wielik ale raczej to nie dla niego jeszcze by se coś zrobił :D :lol:
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: IBrigidaI w Wrzesień 01, 2015, 20:30
znajdzie sie taki jeden ISuzannaI i potem wszyscy mysla ze na wsi sami tacy.. :|
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: lachoszczakkk w Wrzesień 01, 2015, 20:35
chyba sie wystrzaszyl... a moze juz panne znalazł ?
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: xXxIeshaxXx w Wrzesień 01, 2015, 20:38
moze jeszcze śpi nasz pan pakerman hehe wkoncu sobota
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: xXxzakfotwexXx w Wrzesień 01, 2015, 20:46
Moze sprawdzę czy sie do mojej nie dobiera ??
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: lachoszczakkk w Wrzesień 01, 2015, 20:46
hheheh no jak kupił malucha to se po polsce jeździ i szuka , kto wie , kto wie ;p
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: xXxIeshaxXx w Wrzesień 01, 2015, 20:49
no jak by sobie juz malucha kupił to moze tam ktoras juz obraca na siedzeniu hehe
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Lourdes__ w Wrzesień 01, 2015, 20:56
a wracając do tematu, 4 gabki (tylko duze; po 2 na lape) i tasma klejaca najwieksze lapy w najkrótszym czasie :D
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: ISuzannaI w Wrzesień 01, 2015, 20:59
Dzieki chłopcy ca dobre rady.
Zgodnie z waszymi sugestiami rozpocząłem trening i :

1-   Cwiczenia „arnoldkow” rozpocząłem od powieszenie na ścianie fotografii Schwarceneggera , przy czym poczytałem sobie coś z kącika dla kobiet o zachowaniu i kulturze, tak panowie kulturze. Jak widać i styl także sie nieco poprawił i fleksja i frazeologia i ..
2-   Ad. „ armagedonow” to zaciągnąłem jezyka u księdza proboszcza i dowiedziałem sie, panowie, ze należy zajrzeć do Biblii, co wzbudziło male zdziwienie u mojego interlokutora. Nic to, wykorzystałem jednak ta sytuacje i pożyczyłem modlitewnik, czym wprawiłem juz duchownego w całkowite oslupienie ale pobłogosławił mi.

Obecnie siedzę na swojej silce, oglądając dodatkowo dla wzmocnienia przyrostów fotki rzeczonego, umiesnionego idola i pakuje bicka na modlitewniku, kartkując wolna reka Apokalipse sw. Jana.
Pozdrawiam i jeszcze raz dziekuje za dobre rady.
życzę dużych przyrostow, także w materii intelektualnej.

ISuzannaI.
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 21:02
oooooooooooooooooo jaki wygadany
to teraz śmigaj na wioskę wyrywać panny na te swje teksty
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: lachoszczakkk w Wrzesień 01, 2015, 21:12
heheh ROFTL !; jak ludzie szybko sie zmieniają ;
i uśmiałem sie po raz 2gi życzymy dużych efektow , no i panny sowitej

ps.moze ci trzeba do klasztoru a nie na silownie ???????
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 21:12
aaaaaaaaaaaaaaa panny sowitej - dobre
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: lachoszczakkk w Wrzesień 01, 2015, 21:14
heheheh takiej co go nieraz walkiem traci w głowę , jak nie wydoi krowki )) ( 1 kilowa bestia)
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 21:20
ISuzannaI powodzenia w poszukiwaniu zony !!!!!!!!!!!!!!1
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: lachoszczakkk w Wrzesień 01, 2015, 21:21
heheh , uważaj , bo słyszałem o takiej tęgiej z wasami, co sie na ciebie czai...cheerful-_-
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: xXxIeshaxXx w Wrzesień 01, 2015, 21:21
no to powodzenia na siłce i u lasek
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 21:21
paker, a juz doczytałeś co masz podgryzać ? %-)
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: xXxzakfotwexXx w Wrzesień 01, 2015, 21:26
Moze marchewke ??
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: krup1er w Wrzesień 01, 2015, 21:28
heheheheheh...
nie no przeczytałem wszystkie posty i ze śmiechu nie moge..

teraz pewnie kolo siedzi w swoim maluchu ubrany w nowe ciuchy,operfumowany caly, i (jak to ktoś wczesniej napisal) zagryza cycki kurczaka obok niego jakas laska, jada sobie prze wies i tylko kurz za nimi zostaje....
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 21:30
ja mu życzę tego z całego serca :
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: lachoszczakkk w Wrzesień 01, 2015, 21:31
albo w zaciszu obory rozkminia biblijne przypowieści (LOL)
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: olkawiolkaa w Wrzesień 01, 2015, 21:32
heh cham ze wsi nie wie ze panny ze wsi na hektary sie podrywa : z jakiej on wsi jest :D
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: demolkakrs1977 w Wrzesień 01, 2015, 21:33
lol, wszyscy naszego pakera2005 zjechali po psychice :D
Ale z drugiej strony to dobrze, bo przyjdzie, taki brudas ze wsi, i chce w miesiąc byc ala pudzian, zeby panienki wyrywac.
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: amparo w Wrzesień 01, 2015, 21:35
http://img217.echo.cx/img217/445/thx6ul
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: lachoszczakkk w Wrzesień 01, 2015, 21:41
xaxaxxaxaxax!!!!!!!!!!!!!!! lOl
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Lourdes__ w Wrzesień 01, 2015, 21:43
ciekawe czy zawita ponownie za jakiś czas podzielić sie swoimi przyrostami?
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: demolkakrs1977 w Wrzesień 01, 2015, 21:44
hehe, raczej watpie, zeby sie tu pokazał
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 21:45
ale poxXxIeshaxXxka aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: ISuzannaI w Wrzesień 01, 2015, 21:48
No dobrze jestem.
Tak czytam sobie te posty, nie mylić z postem (tu troszke do myslenia) i tak-
pierwsze odpowiedzi całkiem sensowne, mozna rzec mile i rzeczywiście pomocne.
Nastepnie, no cóż zagrały chyba emocje, no moze i coś innego- tutaj radze sprawdzić plecki czy aby pryszczyki sie juz nie robia... Ja z pewnością darze chopakow z malych miejscowości szacunkiem i to nie klamanym w przciwienstwie do kilku wypowiadających sie na tym, właściwie to szacownym forum. Pozdrawiam z Grebocic.
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 21:48
ale Paker, czego Ty sie spodziewałeś ?
pierdolisz jakieś teksty o dyganiu czy jakoś tak, o przypakowaniu do końca wakacji i inne farmazony i coś o podgryzaniu a i ze lsaki ze wsi Ci nie chcą

uwierz mi to jest kur.wa smieszne, dlatego dygamy z tego
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: demolkakrs1977 w Wrzesień 01, 2015, 21:49
boshe ISuzannaI, natwoim miejscu troche bym pomyslal, zanim zacząłbym taki temat.
Niedziw sie nam, bo naprawde, to jest śmieszne przypakować do końca wakacji, zeby laski namnie leciały Coty myslisz ze pokażesz bicepsik, i zaraz wszystkie naciebie polecaż
Jak maja naciebie leciec, to poleca bez oglądania twoich miesni.
Pozdro
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: xXxzakfotwexXx w Wrzesień 01, 2015, 21:56
Wsumie niektóre laski nie wiedza czego chcą i z kad taki facet ma wiedzieć czego chcą one ?? A jak takich klientek jest cala wioska ??
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: ISuzannaI w Wrzesień 01, 2015, 21:58
spójrzcie na wlasne tematy:
 Na głównym katalogu ok.- dobre rady, pakowanie, panienki ( nie malo, ta z XIV galerii ma biust naturalny, a Lisa, ta napakowana, ma właściwie wszystko nie naturalne- troszke normalności panowie) , picie ( po pakowanieu, ewentualnie - zgadzam sie po ciężkiej pracy w polu także lubie cwiczenie przy kufelku).
Jak widać z powyzszego, osobiście wole pakowanie, mlocenie, dyganie przy snopkach, a nie czytanie ich postow, nie mówiąc juz o nawiazaniu dialogu.
Widze, ze schodzicie panowie na poziom zuli spod budki z piwem, to ad vocem Moderatora. Do czesci kolegow, mala drobna uwaga - ortografia...he,he, lepiej pakowac tylko w co?
Pozdrawiam z Grebocic.
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: ISuzannaI w Wrzesień 01, 2015, 22:04
No co je panowie, nie piszemy, sprawdzamy ortografie, co, myslimy???
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Emluir__ w Wrzesień 01, 2015, 22:05
hej nie kozacz...wszyscy jesteśmy tu rowni przynajmniej jeśli chodzi o pisownie nikt nikomu nie bedzie wytykał malych pomylek..a jak ci nie pasuje to wyjdź
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: demolkakrs1977 w Wrzesień 01, 2015, 22:05
Hmm ISuzannaI to wy na wioskach macie komputery wogole :motylanoga:

A tak naserio, jakbys napisal, normalnie, ze chcesz plan na mase, napewno ktosby ci pomogl, a pisząc o dziewczynach to tylko każdego położyłeś na lopatki
Pozdro z Grebocyc, hehe
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 22:05
ISuzannaI, zal mi sie ciebie zrobiło !

juz wiem dlaczego laski na ciebie nie leca, Ty jesteś po prostu przykry ...
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: xXxzakfotwexXx w Wrzesień 01, 2015, 22:06
DO Pakera2005-ja bym na twoim miejscu zamiast myśleć o panienkach i wydurniać sie tzw. dygając wziol bym sie za pozadny sumienny trening i dietę i spokojnie bo przy ciężkiej pracy efekty przyjda.
Ps.Co do ortografii to ja naprzyklad jestem dyslektykiem i dyzortografem.
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Lourdes__ w Wrzesień 01, 2015, 22:07
Jestem za cherlawy i nie leca na mnie lachony z mojej wsi. Kurde dajcie jakoms receptę na szypki przyrost molow. pragnę dodac, ze w ciągu dnia w robocie tylko siedze. Na siłkę musze garować do najbliższego miasta 5 km, moze byc jako rozgrzefka. Przejzalem kilka postów i kurde niektórym to zazdroszczę takich wymiarów w bicku i klacie. Pomoszcie prosze.  Paker z Grębocic

zastanów sie zanim znowu zaczniesz wytykać komuś ortografie :roll:
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 22:08
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa dobre Lourdes__ !!!!!!!!!!!!!!!!!!

sam nie chodził do szkoly na polski, bo krowy pasal, a teraz komuś wyjezdza z ortografia : ale ten jego tekst i nie leca na mnie lachony z mojej wsi - LACHONY aaaaaaaaaaaaaa moze LOCHY ??????????

ale jaja
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: ISuzannaI w Wrzesień 01, 2015, 22:09
Hola, hola panowie, spokojnie bez zbytnich emocji, okreslen, epitetow.
miało byc wesoło i bylo, a teraz jest, oględnie mówiąc mniej ciekawie.
Musze troche to sprostowac.
Mam pewien problem z którym musze sobie poradzic, ale o tym za chwile.
Na poczatku pragnę wyjasnic, ze w moim pojeciu Kulturystyka jest powiazaniem kilku dziedzin w jedna calosc. Z jednej strony stanowi dyscyplinę sportowa, ktora jest bardzo wymagajaca, pracochlonna, trudna i niezwykle ciezka, sami wiecie doskonale, z drugiej, śmiem twierdzic, wkracza w zakres swoistej twórczości artystycznej. Pisze to z cala powaga! Tworzenie, formowanie, kształtowanie akurat w tym wypadku odbywa sie nie na martwych przedmiotach, lecz na żywym ciele i uwazam, ze wymagania co do istoty postepowania są o wiele trudniejsze, bardziej wymagajace, czasochlonne. Podczas rzezbienia wlasnego ciała trudno bowiem naprawić pomylki, trudniej je skorygowac. Jeszcze tylko wspomne o kształtowaniu wlasnego charakteru, sily woli, przezwyciężaniu wlasnych slabosci, określaniu granic wytrzymalosci, ducha rowniez. Piekna praca godna uwagi i nasladowania.
To tak od siebie troszke, razem z przeprosinami za pewne sugestie….
Wtorna sprawa, co powinno byc właściwie wypowiedziane na samym poczatku, to problem z noga. Po 5 tygodniach, mam zdjęty z prawej nogi gips, stad ta mala zabawa, człowiek po takim czasie dostaje przysłowiowego zajoba. Nozka nie wyglada raczej normalnie , objętość miesni zmniejszyła sie o 1/3. Niestety kontuzja dotknęła stawu kolanowego i skokowego ( skrecenie z zerwanymi wiazadlami, nie życzę nikomu!). W kolanie dochodzę do zgiecia 9 st., w kostce do 2 st. Ortopeda wskazywał od poczatku na napinanie mięśnia nogi w wolnych chwilach, az do znudzenia. Prozaika zycia wyglądała troszke inaczej, bucik po pachwine, bol, kule, fizjologia, sam miod. Obecnie czeka mnie fizykoterapić.
Na dzisiaj mogę ja obciążać max na 15% wagi ciała ( 91 kg). Tu pytanie do specjalistow, jakie cwiczenia ewentualnie możecie polecić w takiej sytuacji.

Pozdrawiam
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Lourdes__ w Wrzesień 01, 2015, 22:12
Podczas rzezbienia wlasnego ciała trudno bowiem naprawić pomylki, trudniej je skorygowac.
Jakiego kurna rzezbieniaż Koles, masz chyba klopoty z osobowscia albo sie napierdoliłeś z tymi zulami spod budki. Piszesz na poczatku, ze chuderlawy jestes, a teraz z rzezbieniem wyjezdzasz.
Jeszcze tylko wspomne o kształtowaniu wlasnego charakteru, sily woli, przezwyciężaniu wlasnych slabosci, określaniu granic wytrzymalosci, ducha rowniez.
idź do jednostki desantowo-szturmowej i sprawdź sie.
Wtorna sprawa, co powinno byc właściwie wypowiedziane na samym poczatku, to problem z noga. Po 5 tygodniach,  mam zdjęty z prawej nogi gips, stad ta mala zabawa, człowiek po takim czasie dostaje przysłowiowego zajoba. Nozka nie wyglada raczej normalnie , objętość miesni zmniejszyła sie o 1/3. Niestety kontuzja dotknęła stawu kolanowego i skokowego ( skrecenie z zerwanymi wiazadlami, nie życzę nikomu!). W kolanie dochodzę do zgiecia 9 st., w kostce do 2 st. Ortopeda wskazywał od poczatku na napinanie mięśnia nogi w wolnych chwilach, az do znudzenia. Prozaika zycia wyglądała troszke inaczej, bucik po pachwine, bol, kule, fizjologia, sam miod. Obecnie czeka mnie fizykoterapić.
Na dzisiaj mogę ja obciążać max na 15% wagi ciała ( 91 kg). Tu pytanie do specjalistow, jakie cwiczenia ewentualnie możecie polecić w takiej sytuacji.
Mhm... pisz mi tak jeszcze
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: demolkakrs1977 w Wrzesień 01, 2015, 22:14
Przejzalem kilka postów i kurde niektórym to zazdroszczę takich wymiarów w bicku i klacie. Boshe na poczatku wyskakujesz, ze jesteś cherlawy, i ze lachony naciebie nieleca, i chcesz szybko miec dużego bicka i klate. A teraz raptowanie piszesz ze masz problem z noga i jakie cwiczenia możemy ci zaproponować :|
To zdecyduj sie wkoncu co ty chcesz, wyrobić se biceps i klate, czy noge?
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 22:16
pisałeś ze jesteś cherlawy a teraz piszesz, ze ważysz 91kg
itd
itd
itd
dalbym bana, ale moze bedzie jeszcze troche ubawu

a jakie cwiczenia możesz wykonywać ?
wszystkie siedzac, lezac - czyli praktycznie możesz trenować cale cialo, oprócz nóg
nogi doprowadź do sprawności poprzez rehabilitacje
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Ludwig-Dxe w Wrzesień 01, 2015, 22:17
dopeiro teraz przezcytalem caly temat....
to chyba najciekawszy post jaki przeczytałem odkąd jestem na tym forum.....u:-Dh
ostry koleś z ciebie ), najpierw piszesz ze jesteś chudy, poxnije nagle problemy z noga i nagle waga 91kg
jeszcze do tego wszystkiego biblie mieszasz..... lol!!
a ta ostatni wypowiedz to od proboszcza masz?? jak nie to sam sie na niego nadajesz;

jak chcesz laske wyrwać , tak jak wczesniej napisali koledzy: porządny maluch (taki za 400zl:D)
do tego super, extra tunning..%-) wiesz jakiś spojlerek, naklejka, tuba na tylnich siedzeniach i penetruj wioski w poszukiwani tej jedynej jalowki:D:D UAHUAHUAHUAH!!!

jeszcze ten nick..ISuzannaI :lol:
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: ISuzannaI w Wrzesień 01, 2015, 22:20
Zdaje mi sie, ze niektórzy nie rozumieją moich intencji, trudno.
Ostatnio poruszyłem kilka ciekawych spraw m/in:

- pakowanie to nie tylko kształtowanie wlasnych miesni, ( ad. osobowosci),

- tworzenie i ekspozycja tego co juz sie wypracowało , choćby uklady choreograficzne w celu dobrej ekspozycji partii miesni, ( ad. artyzmu ).

Po konsultacjach z fachowcami, należy jednak zacząć od rehabilitacji, w celu usprawnienia czesci ruchowej stawow, potem dopiero mozna popracować na pozostaloscia, i tu kolejny, ciekawy temat:

- kontuzje a utrzymanie formy, wielkosci, masy. Temat szczególnie dla tych, którzy parają sie ta materia bardziej wyczynowo.
 

Pozdrawiam i życzę dużych transferow.
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: JANIE w Wrzesień 01, 2015, 22:25
ja tez przeczytałem caly post. i moje wnioski są takie.
1.najpierw zachowujesz sie jak wieśniak sezonowiec który do końca wakacji chce zrobić dwuletnia norme,
2. a potem probujesz grac....hm... jakiegoś mentoraż moze to zle słowo ale wyraźnie probujesz postawić sie wyzej niz użytkownicy tego forum, nie tylko probujesz, tobie sie wydaje, ze jesteś na wyższym poziomie!

czyli 2X Z E N A D A.

a jak szukasz odpowiedzi ad. swojego problemu to idź na forum rowne twojemu poziomowi.

pozdro dla Flemming1970
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: MANUTDPATRYK w Wrzesień 01, 2015, 22:26
To jest chyba rozdwojenie jaźni Najpierw wylecz nogę potem proponuje dla tego bardziej zacofanego i herlawego trening ogólnorozwojowy ok 3 miechy potem zacząć masowac, treningi na masę są w postach podwieszonych, jak ułożyć dietę ma Flemming1970 pod swoimi postami wystarczy kliknac, a dla tego drugiego mentora najpierw zrzucić zbędny tluszcz (91kg) poprzez aeroby (rowerek, bieganie itp itd) potem trening ogolonrozwojowy i potem masować

I jak chcesz zeby brali cie na powaznie nie pisz juz wiecej zadnych glupot!!! Bo to jest zalosne i staje sie nudne.Pozdrawiam
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 22:29
JANIE dobrze to powiedziales, sedno sprawy
celowo przeniosłem ten post z Treningu do Knajpy, bo widziałem ze beda jaja

ISuzannaI, dość pospolita ksywę sobie wymysliles, czyżby anominowosc posunieta do granic przyzwoitości ? %-)

piszesz o artyzmie, kształtowaniu osobowości etc, etc. ale juz na poczatku napisales, ze lochy (patrz Lachony) ze wsi Cie nie chcą - czyzbyc za sprawa naszego worała i forum odbił sie od dna odrzucenia i ośmieszenia i teraz niczym delfin płyną ku nowemu i lepszemu %-) ???
Paker jak to jest ?
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: PetardaCall w Wrzesień 01, 2015, 22:31
o shit Flemming1970 ale pojechałeś daj spokuj dzieciakowi
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: lachoszczakkk w Wrzesień 01, 2015, 22:31
nie no typ jest wyczesany ... omfg
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Camillaa w Wrzesień 01, 2015, 22:34
Panowi wiem ze fajny jest ubaw :lol: :lol: :lol:
Ale szczzeze nie mam nic przeciwko panom z wiochy w moim przypadku oczywiście
Ale ISuzannaI pierwsze dobre wrazenie to podstawa w te klocki :badgrin: :badgrin:
Pozdro for all
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Camillaa w Wrzesień 01, 2015, 22:38
MMialo byc pannom czyli laska :lol:
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Lourdes__ w Wrzesień 01, 2015, 22:40
Zdaje mi sie, ze niektórzy nie rozumieją moich intencji, trudno.
Ostatnio poruszyłem kilka ciekawych spraw m/in:

- pakowanie to nie tylko kształtowanie wlasnych miesni, ( ad. osobowosci),

- tworzenie i ekspozycja tego co juz sie wypracowało , choćby uklady choreograficzne w celu dobrej ekspozycji partii miesni, ( ad. artyzmu ).

Po konsultacjach z fachowcami, należy jednak zacząć od rehabilitacji, w celu usprawnienia czesci ruchowej stawow, potem dopiero mozna popracować na pozostaloscia,  i tu kolejny, ciekawy temat:  
- kontuzje a utrzymanie formy, wielkosci, masy. Temat szczególnie dla tych, którzy parają sie ta materia bardziej wyczynowo.
  
Pozdrawiam i życzę dużych transferow.
 http://www.nfow.pl/images/smiles/smichnasali.gif

zapomniałeś napisać oksztaltowaniu wlasnego charakteru, sily woli, przezwyciężaniu wlasnych slabosci, określaniu granic wytrzymalosci, ducha również i innych duperelach

Uszanowanie http://www.nfow.pl/images/smiles/gentleman.gif
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 22:42
estetyce, symetrii, równowadze na osi cialo/umysl ...

ISuzannaI a moze bys wkoncu poszedł na silownie i zczerpnal troche praktyki ?
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Lourdes__ w Wrzesień 01, 2015, 22:51
coś Ty Flemming1970 - on musi wziasc bombe! :D
Tytuł: Chlopy dajcie mnie recepture na bicka...
Wiadomość wysłana przez: Flemming1970 w Wrzesień 01, 2015, 23:04
taaaaaaaaaaaaaaaaaaa
 http://img351.imageshack.us/img351/3881/aliendnc8yp.gif