ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Forum => Rozmowy o Wszystkim => Wątek zaczęty przez: maurycyna_XXL w Listopad 05, 2015, 17:50

Tytuł: Co jeszcze??
Wiadomość wysłana przez: maurycyna_XXL w Listopad 05, 2015, 17:50

Mam pytanie co jeszcze potrzeba zeby miec godna domowa silownie?? Jak narazie to mam dwie hantelki, gryf 182cm, ławeczkę regulowana z odstawianymi stojakami i zamierzam uspawac sobie modlitewnik!! Co jeszcze bardzo by mi sie przydało do domowej silowniż??? Komentarze mile widziane :!: :!: :!:

Tytuł: Co jeszcze??
Wiadomość wysłana przez: Shapcotttt w Listopad 05, 2015, 18:07

modlitewnik super sprawa
w dalszej kolejności jakiś wyciąg i drazek do podciągania do cwiczenia pleców i brzucha

Tytuł: Co jeszcze??
Wiadomość wysłana przez: maurycyna_XXL w Listopad 05, 2015, 18:12

zapomniałem jeszcze dodać ze mam ciężary 128kg

Tytuł: Co jeszcze??
Wiadomość wysłana przez: Shapcotttt w Listopad 05, 2015, 18:16

dobrze miec tez male ciężarki po 1 , 2,5 czy 5 kg

Tytuł: Co jeszcze??
Wiadomość wysłana przez: Robbie_ w Listopad 05, 2015, 18:32

kup sobie expandera - tani a dobry

Tytuł: Co jeszcze??
Wiadomość wysłana przez: mamie w Listopad 05, 2015, 18:33

tak naprawdę to wszystko jest potrzebne i z biegiem czasu będziesz to widział

- stojaki do przysiadów
- porecze
- modlitewnik
- no i wyciąg gora/dol

Tytuł: Co jeszcze??
Wiadomość wysłana przez: maurycyna_XXL w Listopad 05, 2015, 19:01

kup sobie expandera - tani a dobryco to jest ten expander??
dobrze miec tez male ciężarki po 1 , 2,5 czy 5 kgmam takie

Tytuł: Co jeszcze??
Wiadomość wysłana przez: freddiii w Listopad 05, 2015, 19:02

to jest expander

 http://img452.imageshack.us/my.php?image=expander2gs http://img452.imageshack.us/img452/7758/expander2gs.th