ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: Glossop_17 w Luty 24, 2016, 10:26
-
jak byscie dawkowali kre-alkalyn w proszku? ile i kiedy?
-
Mimo wszystko ja bym wybrał tradycyjne rano i po treningu
-
rano mono a tak wal ka albo rano mieszaj ka z mono a później sama ka
-
kurde jaki jelop ze mnie usunolem Ci posta...pisal "mam jeszcze mono i chce połączyć to z ka"chcialem dodać ze możesz podzielić to na 3 dawki w dzien treningowy lub przyjmować przed i po treningu
-
JA bym dawkował jak zwykle mono i sie nie bawil...
-
ta 10g ka ka to jakieś 1g na 25kg mc
-
witamina ja jestem za 4 gr ka w dwóch porcjach -> kop musi byc
-
no to tak:dni treningowe:rano :10g monoprzed :4g kapo :4g kadni bez treningu:rano :10g monopo poludniu :4g kaOK?
-
bierz 4g ka dziennie i 5g mono dziennie
-
no to tak:dni treningowe:rano :5g monoprzed :2g kapo :2g kadni bez treningu:rano :5g monopo poludniu : ? g ka
-
po południu 2g kalecz ja bym to zrobił inaczaejno to tak:dni treningowe:rano :1,5-2g kaprzed :1,5-2g kapo :5g monodni bez treningu:rano :2g kapo poludniu : 5g mononie widze sensu zeby ladowac jeden gram wiecej ka, jest jeszcze mono, do tego dokupiłbym jakiegoś gainera z kretka (witalmax II, gain bolic) i władował bym troche mono do tego po treningu
-
A ja nie widze sensu rozbijać tego na 3 porcje.Ile masz tego mono? mało duzo? NIe potrzebnie było kupowane
-
0,5 kg.nie kupowane ,tylko dostalem.
co mam tez oddać ;-)
-
to same mono laduj 0,5kg to jeszcze Ci zostanie troche po samym cyklu mono
-
chciałem jako dodatek do KA stosowac.niby to tez mono ale jednak lepsze . dwa cykle po mono mam.nawet jestem zadowolony ale chciałem coś malego zmienic.