ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Kulturystyka i Fitness => Trening => Wątek zaczęty przez: brzuchbebenek w Maj 13, 2016, 17:32

Tytuł: Czy musze zmieniac moj trening?
Wiadomość wysłana przez: brzuchbebenek w Maj 13, 2016, 17:32

Mam pytanko.
Czy musze zmienić swoj trening na masę jeżeli przynosi mi zyski?Czy mogę nim ćwiczyć np.
przez caly rok jeśli bede przynosił rezultaty?Bo mam taki jeden swoj trening i jestem z niego zadowolony.Na każdym treningu zmieniam cwiczenia, ale dane mięśnie ćwiczę w te same dni czy to zle?Prosze kogoś o odpowiedz.

Tytuł: Czy musze zmieniac moj trening?
Wiadomość wysłana przez: IAershallI w Maj 13, 2016, 23:23

Jak masz przyrosty które Cie zadowalają to nie.