ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: ada w Maj 20, 2016, 08:11
-
mam pytanie sakupilem cell pump 665g i chciałbym wiedzieć z czym najlepiej to połączyć myślałem o zakupie BCAA Treca moze macie inne pomysłu i prosiłbym o rade jak to jeść najlepiej ile razy w dniu i czy starczy mi jedno pudło tego cell pump na cykl! jeśli chodzi o mój staż na siłce to 2 lata i zjedzone 4 opakowania kredy mono przez ten czas :D i nitrobolon :D z gory dzieki za okazana pomoc 8) 8)
-
dawkowanie- treningowe-rano i po treningu
nietreningowe-rano
Powiedz ile masz kasy to Ci doradzimy ??
-
no to wiec jeśli chodzi o kasę to strasznie malutko mam mogę przeznaczyć 15 zl jeszcze na odzywke tyko na jakaż
-
za to kup bialko Mxpro - MRM :D jest go 2,25kg bardzo dobry matrix bialkowy
-
no a moze ktoś ma inne propozycje?? ja chyba jednak zrobie po swojemu i kupie BCAA do tego i moze dorzucę domowe żmą i coś z tego wyjdzie :D:D najlepiej by było chyba okraść sklep z odzywkami wtedy problemy z wyborem by nie było do wiadra wsio zalac woda i wszamać hehe
-
bilko to budulec czyli podstawa.
jeśli nie masz zapasu bilak lub perfect diety to nie zawracaj sobie głowy bcaa.
pierw bialko później dodatki bo z czym chcesz te meisnie zbudowac? snami i marzeniami?
-
bez bialka to szkoda tego supla brac - lepiej mi oddaj :D
-
jeśli o to chodzi to djete trzymam i na nią nie narzekam.
w wakacje mi ja rozpisał moderator z innego forum troche ja pozmieniałem na czs szkoly bo chyba kurczakow nie bede tam wcinać i gainerkiem to zastepuje! i o właśnie jeżeli juz mam gainera w którym jest juz przeciesz bialko to mam dokupować odzielnie biako dla mnie bez sensu przy tym ze djeta jest odpowiednia.
ale dobra mam jedno jesce pytanie hehe bo otworzyłem tego cell pumpa i jakas miarka tam powalona jest heh ile ja mam tego wszamać 2 miarki czubate 1porcja ?
-
No standart do Cella jakieś bialeczko bo Cell w sobie ma to co trzeba (transportery itd).
-
ja bym dokupił mono i brał 5gr mono rano a 9gr cella po treningu w T i wieczorem w NT.
Do tego ostrowie albo zamiast mono np.
Crester jedna puchę jak mono po cylu cyklach słabo na Ciebie dziala.
-
2 miarki to 1 porcja.........