ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: Adan__ w Czerwiec 21, 2016, 12:36

Tytuł: pytanie
Wiadomość wysłana przez: Adan__ w Czerwiec 21, 2016, 12:36

!--sizeo:2--span font-size:11pt;line-height:100% !--/sizeo--Witam ćwiczę od niedawna mój cel to zrzucenie tkanki tłuszczowej //:-D :-D i wyrzeźbienie miesni, mam 15 lat i chciałem wspomóc mój trening jakimś suplementem np.
bialkiem+ moze aminokwasami ale nie wiem czy to nie bedzie miało jakiś skutków ubocznych dla osoby w moim wieku.
Dodam jeszcze ze ćwiczę ok 3 razy w tyg.
Prosze o odp.
z gory dzieki!--sizec--/span!--/sizec--

Tytuł: pytanie
Wiadomość wysłana przez: RosariaC w Czerwiec 21, 2016, 17:35

wypełnij profil.

Tytuł: pytanie
Wiadomość wysłana przez: Alfonzooo w Czerwiec 21, 2016, 17:45

ułóż dietę i rob aeroby, bardzo dobry jest basen

Tytuł: pytanie
Wiadomość wysłana przez: ElviraPol w Czerwiec 21, 2016, 19:59

nie ma prawa miec skutków ubocznych.a jeśli chodzi o tkankę tluszczowa, to najlepszy jest ruch!! dużo ruchu!szkoda pieniędzy jak dla ciebie na kupowanie czegos.

Tytuł: pytanie
Wiadomość wysłana przez: tsebastianujjj w Czerwiec 21, 2016, 20:42

Kup Aminokwasy BCAA, ułóż dietę bogata w bialko z niska zawartością tluszczy i weglowodano!Do tego oczywiście jakieś witaminki i dużo roweru/biegania!

Tytuł: pytanie
Wiadomość wysłana przez: ElviraPol w Czerwiec 21, 2016, 20:49

nie probuj sie glodzic! jesteś młody i organizm potrzebuje dużo składników odzywczych.
 poprostu zdaj sie na sport!nie kupuj nic.