ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: CamillePol w Czerwiec 30, 2016, 22:42

Tytuł: Ktore lepsze bialko??
Wiadomość wysłana przez: CamillePol w Czerwiec 30, 2016, 22:42

Witam mam zamiar kupić bialko i nie wiem które bedzie lepsze :< doradźcie ! OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE czy 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE ? pozdrawiam...

Tytuł: Ktore lepsze bialko??
Wiadomość wysłana przez: Ingeborg-Szmyt w Lipiec 01, 2016, 08:22

izolat marjio pisał niedawno caly wykład o whey-ach poszukaj

Tytuł: Ktore lepsze bialko??
Wiadomość wysłana przez: szczoterek w Lipiec 01, 2016, 11:31

każde bialko ma zalety i wady.
Izolat ma jedna wazna zalete: jest naturalnym stymulatorem wydzielania hormonu wzrostu, ale np.
nie sprawdza sie jako bialko nocne Koncentrat, to takie zwykle bialko stanowiące uzupelnienie w diecie (uniwersalne). Poza tym, miedzy koncentratem, a izolatem w tej samej ilosci, jest spora roznica w cenie.
Mozna by było wiecej pisac, ale jestem troche zmeczony :D

Tytuł: Ktore lepsze bialko??
Wiadomość wysłana przez: Pavblo1991 w Lipiec 01, 2016, 20:05

I bo problemi..dodam tez ze są rozne rodzaje bialek lepszej i gorszej jakosci.I dodam tez ze warto patzrec jaki jest stosunek bialek do weglowodanow.

Tytuł: Ktore lepsze bialko??
Wiadomość wysłana przez: CamillePol w Lipiec 01, 2016, 20:55

Dzeki za rade ) zobaczymy co wyjdzie w praniu :D