ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Kulturystyka i Fitness => Trening => Wątek zaczęty przez: ZLL w Lipiec 31, 2016, 20:31

Tytuł: wyciskanie
Wiadomość wysłana przez: ZLL w Lipiec 31, 2016, 20:31

siemka mam pytanko wyciskanie na skośnej idzie na gorna cczesc klatki czy dolna a jak na plaskiej.?

Tytuł: wyciskanie
Wiadomość wysłana przez: szatekkk w Lipiec 31, 2016, 21:02

Na gorną. Jeżeli chodzi o skos w gorę oczywiście

Tytuł: wyciskanie
Wiadomość wysłana przez: KOPEKZIOM w Lipiec 31, 2016, 21:03

a na płaskiej pracuje cala klatka równomiernie (dol i gora)

Tytuł: wyciskanie
Wiadomość wysłana przez: FinlayIssnd w Lipiec 31, 2016, 21:06

a na płaskiej pracuje cala klatka równomiernie (dol i gora) - a to zalezy czy mostkujesz czy nie :-)