ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Kulturystyka i Fitness => Dieta i Zdrowe Odżywianie => Wątek zaczęty przez: Plastek1977 w Sierpień 16, 2016, 08:10

Tytuł: surowe mieso
Wiadomość wysłana przez: Plastek1977 w Sierpień 16, 2016, 08:10

Jak bardzo barbarzyńsko by to nie zabrzmialo: co sadzicie o zarciu surowego miesaż ja osobiście jeszcze sie nie pokusilem, ale w surowym mięsie podobno jest kreatyna! wiec moze ktoś z Was mial juz z tym stycznosc?

Tytuł: surowe mieso
Wiadomość wysłana przez: Bradeksine w Sierpień 16, 2016, 08:27

ja osobiście jeszcze sie nie pokusilem, ale w surowym mięsie podobno jest kreatyna! ?

o ile mnie pamięć nie myli to ok 5g kreatyny jest w ok 1000g czerwonego mięsa
powodzenia

Tytuł: surowe mieso
Wiadomość wysłana przez: Monnier1982 w Sierpień 16, 2016, 08:50

heh, racja kreatyna chyba jest(a przy gotowaniu większość sie ulatnia ), jacyś ruscy ciężarowcy w zamierzchlkych czasach objadali sie surowym miechem(cos takiego mi gedzies na necei wpadło w rece), wyniki musialy byc skoro to jedli, ja bym sie nie skusił jednak.. zresztą jeszcze sie czymś zatruc perwnie mozna, to mięso z supermarketow... ehh..

no co etyl, jak ktoś jest wytrzymaly to zje to w 5 porcjach po 200g :lol:
no i ma daemowa, naturalan kreatyne.. a ze kilo mięsa kosztuje pewniz 2 zl.. razy 3 dni... eh szkoda se głowę zawracać :roll:

Tytuł: surowe mieso
Wiadomość wysłana przez: TFIRFAS w Sierpień 16, 2016, 09:19

No kretke mialbym za darmo ale chyba jakieś psychotropy bym musial brac ze by miec motywacje to jeść jeźli 1g kretki na 1 kg wagi to musiałbym zjeść codziennie ok 2kg surowego misa heheheheh a moze jeszcze wiecej MOze za niedugo ruscy wymysla ze dzdzownice maja dużo glutaminy i będziemy jeść dzdzownice co??? :lol:

Tytuł: surowe mieso
Wiadomość wysłana przez: vladymirHu w Sierpień 16, 2016, 12:02

A ja tam lubie surowe mieso...Jak jest pzryprawione, to surowy filet z kurczaka, czy mielone, czy wolowine... Tylko, ze wiele sie tego nie zje, bo surowe jest bardziej syte...Wiec jak ktoś chce jeść nawet to kg dziennie surowego to powodzonka...

Tytuł: surowe mieso
Wiadomość wysłana przez: JoesphPol w Sierpień 16, 2016, 12:09

Ja tam nie lubie surowego miecha - typu tatar itp.
pierś kurczaka z mikrofali rulezzz !

Tytuł: surowe mieso
Wiadomość wysłana przez: vladymirHu w Sierpień 16, 2016, 12:25

Kwestia smaku, ale nie o smakach tu mowa

Tytuł: surowe mieso
Wiadomość wysłana przez: TFIRFAS w Sierpień 16, 2016, 14:46

Kwestia smaku, ale nie o smakach tu mowa  
Nie o smakach ale bez smaku nie zjesz kilograma mięsa w dodatku surowego

Tytuł: surowe mieso
Wiadomość wysłana przez: vladymirHu w Sierpień 16, 2016, 14:48

No ja nie zjem tyle nawet ze smakiem... ;-)

Tytuł: surowe mieso
Wiadomość wysłana przez: antek1982 w Sierpień 16, 2016, 15:53

surowe całkiem całkiem ; hmm tatar dobry :D a tak to hmm lepeij zjeść coś pieczonego z rozna

Tytuł: surowe mieso
Wiadomość wysłana przez: TFIRFAS w Sierpień 16, 2016, 20:11

Ale o ile dobrze wiem to przez gotowanie pieczeia smażenie na grillu i inne rzeczy wszystkie składniki uciekają

Tytuł: surowe mieso
Wiadomość wysłana przez: vladymirHu w Sierpień 16, 2016, 20:30

Hah, mniej tluszczu

Tytuł: surowe mieso
Wiadomość wysłana przez: antek1982 w Sierpień 16, 2016, 21:00

nie wszystykie tylko czesc coś za coś ale wole zjeść ze smakiem :D

Tytuł: surowe mieso
Wiadomość wysłana przez: TFIRFAS w Sierpień 16, 2016, 22:26

Hah, mniej tluszczu  
POza tym witamini i kreatyna