ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: Califforniaa_9494 w Listopad 26, 2016, 22:07

Tytuł: Co przed cyklep kreatynowy?
Wiadomość wysłana przez: Califforniaa_9494 w Listopad 26, 2016, 22:07

Od kwietnia chce przeprowadzić cykl kreatynowy i zastanawiam sie co mogę załączyć przed cyklem.
Mam caly marzec (cyklu nie mogę zrobić w marcu, bo mam liczne libacje alkoholowe związane z osiemnastkami qmpli) czekam na propozycje......

Tytuł: Co przed cyklep kreatynowy?
Wiadomość wysłana przez: Teradet-111 w Listopad 26, 2016, 22:07

A co bys chciał załączyć ?Trening, dieta, ewentualnie suplementacja.

Tytuł: Co przed cyklep kreatynowy?
Wiadomość wysłana przez: Bradeksine w Listopad 26, 2016, 22:08

Trenuj, dobrze sie odzywiaj, kup sobie witaminy.
Nic wiecej nie ma sensu bo i tak to przepijesz!

Tytuł: Co przed cyklep kreatynowy?
Wiadomość wysłana przez: Califforniaa_9494 w Listopad 26, 2016, 22:09

nie no....z tymi libacjami to troche przesadzilem beda ze dwie, ale wodki nie zamierzam pic.
Chodzi mi o odzywki jaka mogę sobie wziasc przed cyklem kreatynowym (tylko tak zebym w tluszcz nie popadl)

Tytuł: Co przed cyklep kreatynowy?
Wiadomość wysłana przez: Yali-Wi w Listopad 26, 2016, 22:11

No to kup sobie jakas odzywke bialkowa jak boisz sie tluszczu.
 Zeby miala tak ok 70% bialka

Tytuł: Co przed cyklep kreatynowy?
Wiadomość wysłana przez: Odoms_1 w Listopad 26, 2016, 22:16

jak masz dużo kasy to bialko WPI chociaż dobre WPC tez nie jest zle /

Tytuł: Co przed cyklep kreatynowy?
Wiadomość wysłana przez: Hildegarda1982 w Listopad 26, 2016, 22:18

to jest troche dziwne pytanie, co przed cyklem, co po cyklu itp i jeszcze co w cyklu to jest śmieszne.
Cykl to jest kreatyna, a reszta rzeczy czyli odżywki, białko , gainery, witaminy bierzesz cały czas + ewentualnie bcaa, glutamina, ewentualnie pomiędzy cyklami bierzesz jakieś anabolizery na pompe, ale tylko te które niezawierają kreatyny

Tytuł: Co przed cyklep kreatynowy?
Wiadomość wysłana przez: Ilse58 w Listopad 26, 2016, 22:22

LukasKarkola możesz wymienić takie anabolizery na pompe które niezawieraja krety

Tytuł: Co przed cyklep kreatynowy?
Wiadomość wysłana przez: Bradeksine w Listopad 26, 2016, 22:22

ja moge..Z lepszych firm np.
NutraBolics - AE2SAN - AttitudeDynamitze - Meth - XPremium Nutrition - NO-XSPozatym:All Stars - intensity NO XBiogenix - AerO2Takie NO-Boostery naprawdę zaczynają zalewać rynek...

Tytuł: Co przed cyklep kreatynowy?
Wiadomość wysłana przez: Ilse58 w Listopad 26, 2016, 22:26

a zeby je stosować niepotrzebny jest nam starz??odrazu mozna walić te najmocniejsze??

Tytuł: Co przed cyklep kreatynowy?
Wiadomość wysłana przez: Odoms_1 w Listopad 26, 2016, 22:28

jakie to ma dokładnie dzialanie?

Tytuł: Co przed cyklep kreatynowy?
Wiadomość wysłana przez: Hildegarda1982 w Listopad 26, 2016, 22:28

Attiude z - z firmy San, to nie jest to o co mi dokładnie chodziłoAL Stars Intensity NO X - zawiera kreatyneMocno chwalony jest ester stack - ale to są już specyfiki drogie i kosztują ponad 150zł, za troszeczke niższą kwotę można dostać ale zbrylony

Tytuł: Co przed cyklep kreatynowy?
Wiadomość wysłana przez: Bradeksine w Listopad 26, 2016, 22:38

Dzialanie - pompuje miesnie.
 powieksza komorki czy coś takiego, poprostu mamy wieksza pompe.
Staz.. na poczatku nie ma po co tego brac, wiec lepiej z takimi srodkami poczekac...

Tytuł: Co przed cyklep kreatynowy?
Wiadomość wysłana przez: Odoms_1 w Listopad 26, 2016, 23:09

a drogie to jest ?

Tytuł: Co przed cyklep kreatynowy?
Wiadomość wysłana przez: Ilse58 w Listopad 26, 2016, 23:15

a co nam daje az tak konkretna pompaż?

Tytuł: Co przed cyklep kreatynowy?
Wiadomość wysłana przez: Hildegarda1982 w Listopad 26, 2016, 23:20

ester stack 140-150zl nie zbrylony