ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Trening => Wątek zaczęty przez: WitisittPL w Grudzień 03, 2016, 09:50
-
Ciekawy jestem jakie mięśnie was najbardziej kręcą mnie osobiście nogi czyli Piekne lyda i duze Udo a jak wy sadzicie???
są osoby które uwielbiają swoj napompowany biceps, są i zwolennicy klaty... a Ty drogi pakerze cio lubisz najbardziej???
-
Ja uważam ze każdy miesen jest tak samo ważny i należy sie skupić na nich wszystkich a nią najednej parti miesni !! wiadomo ze nie każdy miesnien nie jest tak dobze rozwiniety jak drogo dla tego mamy np bicka wiekszego itp. Ale mi sie osobiście najlepiej podobają Klatka i Bicek
Ale podkreślam Wszystkie mięśnie są bardzo ważne !! trzebe je wszystkie trenować
mysle ze sie ze mna zgodzicie?
-
bez sensu ankieta
jak napisał BITEBYK każdy miesien jest tak samo wazny.Po co CI duży biceps jak np nie będziesz miec klaty albo chude nozki
pozdrawiam
-
popieram ankieta bez sensu!!! lepiej jak bys sie spytał co lubicie ćwiczyć najbardziej a nie jaki miesien jest najważniejszy...
WSZYSTKIE SY WA—NE!!!!!!!!!!!!!!!!! co z tego ze będziesz mial wielkie lapy a mala klatę lub nogi, duże uda a łydki jak patyki!!!
NAJWA—NIEJSZA SYMETRIA!!!!!
-
Nie potrzebnie założyłeś ten temat !! jest on bez sensu !!
Tak jak wspomniał Withnell-Lovell najwazniejsza jest Symetria
Na przyszłość pomysl za nim coś głupiego napiszesz !! nie mysl ze sie ciebie czepićm
poprostu nie chce aby Forum było zaśmiecone molo ważnymi postami lekko to ujac!!
-
Wiadomo, że każdy miesien jest ważny ale w obronie WitisittPL musze napisać, że niektórzy zwracają wieksza uwagę na ten czy inny miesien, tak sie dzieje i to nie do wczoraj.
Jednemu np.
nie chce rosnac biceps a klata mu idzie i wtedy wieksze zaangażowanie treningowe poswieca na rozbudowie bicepsa, pewnie oto mu chodziło.
-
Licz1 sie 3adne proporcje :-D Ale tak jak pisze Swansonn... czasami nie da sie unikn1c dysproporcji (roznica 0,5-1 cm w poszczególnych mięśniach) i na te partie poowiecamy wiecej czasu. Ale w ?adnym wypadku nie pakujemy na klate, zaniedbując całkowicie np. nogi. Naogl1dałem sie na si3ce kolesi co mają w bicu 45, w klacie 125... a nogi chude jak u boaka (nie obli?ając Boakowi - pozdro ;-)
Pewnie chodziło ci u zawodowcow? Nie ma co jak ładnie wyseparowany biceps. Widocznie podzielony na dwie głowy :-D oraz podkowa z trica ;-) to moje zdanie
-
Liczy sie ca3ooa ,tak jak ch3opcy mowi1 ,z rozbudowanymi paroma mięśniami wyg31da sie jak mutant po wybuchu Czernobyla.... :lol:
-
chodziło o to który jest wasz ulubiony do trenowania, a nie od razu ze w bnicu ktoś ma 3 a w klacie 2 metry chłopaki chyba sie nie zrozumielismy... a i prosze zeby jakiś dzieciak w wieku 13 latek nie poczuccl mnie w tematyce kulturystyki bo juz troche cwicze, a 13 letnie dziecko niemoze jescze trenowac!!!!!!
-
Nie wiem do kogo pijesz WitisittPL ,ale ja 13 lat miałem 25 lat temu :lol:
I cie nie pouczam ,tylko stwierdzi3em swoje zdanie,a przecież jest wolnooa słowa,nie??
-
Chyba wiem o co mu biega... Jakie mięśnie ćwiczymy z przyjemnooci1, a jeki z oporem? O to chodzi? Ja osobiocie nie lubie ćwiczen brzucha.
Ale robie, 4 ćwiczenia w seriach do granic mozliwosci.
-
No mnie też to wzrusza do 3ez ,jak mam ćwiczyć brzuch i jeszcze łydki ,nie lubie wspinaa sie na palce ze sztangą ,to takie mało efektowne ,uwielbiam klatę i biceps+tric....a kaptury jakoś mi same rosn1 ,aż dziwne.......
-
Ja do cibie z zsacunkiem a ty sie zucasz !! :evil: i na przyszłość naucz sie precyzować pytania jak juz sie o coś pytasz a pojzniej oświadczasz ze cie zle zrozumieliśmy ja odp.na twoje pytanie a teraz ze o co innego sie pytasz !! :? ale ok nie ma sprawy
Widocznie male nie porozumienie !!
-
No ja tez jestem zwolenikiem klaty i bicha jak mam ćwiczyć nogi to mnie krew zalewa i odrazu mi ochota na cwiczenie odchodzi nie nawidze cwicen nóg wrrrr!!!!
A ty WitisittPL zle zformuowales temat i to ze BITEBYK Ci napisał ze był bez sensu to byla racja wtedy był bez sensu ale teraz jest spoko!!!
-
No właśnie o to mi chód sorki...
-
No teraz co innego trzeba było !! tak od razu!!
ja ćwiczę z przyjemnością gorne partie Miśni nie lubie ćwiczyć nóg jest to zmodna praca !! Nie lubuie cwiczec dolnych parti miesni od razu dostaje kota i sie z nie checam !! ale jakoś to idzie!!
Mam nadzieje ze polubie dolne partie Miśni :-D
-
he he ja w przeciwieństwie do was uwielbiam ćwiczyć nogi i bardzo plecy, a klata i ramiona to podstawaa he he.
NIE NAWIDZE AWICZYA BARKOW!!!!Reszta jest ok
-
No wiesz każdy ma sowje upodobania jeden lubi nogi ćwiczyć bo dobze mu ida a drogi gorne partie Miśni !! To zalezy kto co lubi cwiczec!!
-
W sumie dużo ma do powiedzenia klimat dnia i ogólne samopoczucie , jak sie jest czymo zdo3owanym to nawet podstawowe ćwiczenia robi sie inaczej ,tak jakoś cieżej......
-
.....
-
Dlatego staramy sie być proporcjonalni......
To chyba Pysiu bedzie cosl?????? 8)
-
właśnie mięśnie są wypas ja to nie zazdroszczę dla dziewczyn które maja chłopaków którzy wogle nie ćwiczą musza dotykać takiego obwisłego zflaczalego ciała .... ale to są jawne zw3oki ....
-
Ja tez nie zazdroszczę takim dziewczyna ale to zalezy od jej gustu i upodoban.jedne lubia mięśniaków a jedne profesorków , chudzielców itp.!
-
.....
-
hmmmmmm...?
umięśniona czy nabitaż?? lubie zgrabne laski np. co ćwiczą fitness albo wogole cwicz1 ale nie widz1 mi sie kobiety postury mężczyzny taka o szerokich barach....(bleeeeeeeeeeeeeeeee ee)
-
Dla mnie umięśniona to :
-zgrabna ,jedrna pupa
-okr1g3e barki
-okr1g3e piersi (nieobwis3e)i stercz1ce sutki
i uomiechnieta jak nasza s3odka Pysia..... :lol:
-
popieram Boyce1997!!!!!
-
wracając do tematu mnie krew zalewa jak musze robią aerobi, a co najgorsze niedługo nastanie czas aerobów - do lata coraz bliżej
-
.....
-
.....
-
.....
-
Tak tak... u niektórych widaa już męskie rysy twarzy.
Teociu robi swoje... a z drugiej strony... ładnie też wycina
-
hmm ja najbardziej lubie: klate, plecy i bary.
To mnie kreci.
Ale brzuch tez piękny jest.
Jeszcze jedno ale: to nie wystarczy, ponoiewaz jak tylko te partie u kogoś dobrze wyglądają to inne wydaja sie zanikać :
-
Ja najbardziej lubie klatę i bica
-
najważniejsze mięśnie w sylwetce to bary i plecy - kszta3tują ca3ooa, sylwetki, reszta jest mniej ważna,
-
ja uważam ze ramiona i nogi...jezlei są ładnie zbudowane to widać z daleka..tylko nie chodzi mi tu o nogi typu Markus Ruhel a ramiona typu Kovacs bo to nie oto chodzi............
-
Nie ma to jak mocny i zbudowany biciol.
-
No ja to najbardziej lubie duze plecy dobrze rozwiniete mięśnie najszersze grzbietu 8)
-
Klatka i ramiona to jest to :-)