Aktualności:
| Temat / Zaczęty przez | Odpowiedzi / Wyświetleń  |
Ostatnia wiadomość | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Trening w domu
Zaczęty przez EWainscot |
4 Odpowiedzi
2292 Wyświetleń |
Październik 04, 2016, 13:10wysłana przez Diego_ |
|
|
|
jaki plan?
Zaczęty przez ŚMIGŁO |
4 Odpowiedzi
2292 Wyświetleń |
Wrzesień 01, 2016, 09:36 wysłana przez ŚMIGŁO |
|
|
|
Trening przed zawodami :) "wyciskanie"
Zaczęty przez Monnier1982 |
4 Odpowiedzi
2294 Wyświetleń |
Sierpień 29, 2016, 14:17 wysłana przez Arn0ld |
|
|
|
Potrzebny nietypowy plan
Zaczęty przez KPatryk |
3 Odpowiedzi
2295 Wyświetleń |
Maj 19, 2016, 22:07 wysłana przez IAnna |
|
|
|
6 Odpowiedzi
2297 Wyświetleń |
Wrzesień 14, 2016, 20:03 wysłana przez F1l1ppp |
|
|
|
|
Przedramie
Zaczęty przez Coghlann |
7 Odpowiedzi
2297 Wyświetleń |
Listopad 24, 2016, 20:58 wysłana przez Marcin_Band |
|
|
|
5 Odpowiedzi
2298 Wyświetleń |
Lipiec 09, 2016, 21:34 wysłana przez Rolandooo |
|
|
|
|
wszystko w jednym:]
Zaczęty przez EdmentsPL |
5 Odpowiedzi
2298 Wyświetleń |
Lipiec 07, 2016, 19:51 wysłana przez tomazzo_Willy9 |
|
|
|
masa sila i bieganie
Zaczęty przez Tengan-HFFC |
3 Odpowiedzi
2302 Wyświetleń |
Maj 15, 2016, 10:36 wysłana przez Angeloo |
|
|
|
Plan na mase, do sprawdzenia. Amatorski...
Zaczęty przez Emluir__ |
4 Odpowiedzi
2304 Wyświetleń |
Maj 03, 2016, 16:13 wysłana przez Emluir__ |
|
|
|
a6w a silownia, cwiczenia antagonistyczne...
Zaczęty przez Lona_Jan |
1 Odpowiedzi
2308 Wyświetleń |
Maj 03, 2016, 22:52 wysłana przez hyder |
|
|
|
PLANIK klatka/brzuch/rece
Zaczęty przez Ynb1992 |
6 Odpowiedzi
2314 Wyświetleń |
Sierpień 05, 2016, 21:49 wysłana przez Pisi-R |
|
|
|
moj new plan treningowy
Zaczęty przez Julita__ |
5 Odpowiedzi
2314 Wyświetleń |
Lipiec 29, 2016, 19:00 wysłana przez Julita__ |
|
|
|
jakie cwiczenia, aby nie przeciazyc kregoslupa
Zaczęty przez Lording_93M |
3 Odpowiedzi
2317 Wyświetleń |
Październik 08, 2016, 21:12 wysłana przez dezerter |
|
|
|
4 Odpowiedzi
2319 Wyświetleń |
Maj 05, 2016, 22:41 wysłana przez aleksandrrv |
|
|
|
|
pomocy!!! - w sprawie planu
Zaczęty przez PolleyIenga |
2 Odpowiedzi
2320 Wyświetleń |
Maj 12, 2016, 22:22 wysłana przez stowlocla1996 |
|
|
|
Trening do oceny
Zaczęty przez wijas1985 |
7 Odpowiedzi
2328 Wyświetleń |
Sierpień 04, 2016, 11:56 wysłana przez wijas1985 |
|
|
|
szrugsy jednoracz?
Zaczęty przez Andrzej1964 |
1 Odpowiedzi
2329 Wyświetleń |
Maj 02, 2016, 16:24 wysłana przez Andrzej1964 |
|
|
|
fazy treningowe - prosze o rozpiski!
Zaczęty przez Cdb__ |
7 Odpowiedzi
2331 Wyświetleń |
Lipiec 24, 2016, 19:03 wysłana przez fatheradzio1995 |
|
|
|
Ocena Treningu (Ekto - 60kg - Masa)
Zaczęty przez Semmen |
0 Odpowiedzi
2333 Wyświetleń |
Maj 16, 2016, 23:23 wysłana przez Semmen |
Normalny wątek
Gorący wątek (Więcej niż 15 odpowiedzi)
Bardzo gorący wątek (Więcej niż 25 odpowiedzi)
Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Ankieta