Temat / Zaczęty przez | Odpowiedzi / Wyświetleń ![]() |
Ostatnia wiadomość | ||
---|---|---|---|---|
![]() |
![]() |
Potrzeba planu
Zaczęty przez Dealba-L |
2 Odpowiedzi
4908 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Dealba-L |
![]() |
![]() |
Plan na cały tydzień.
Zaczęty przez IHayhI |
0 Odpowiedzi
4912 Wyświetleń |
![]() wysłana przez IHayhI |
![]() |
![]() |
Wymyslcie mi jakis plan treningu!!!
Zaczęty przez Ubaleses-Bazin |
1 Odpowiedzi
4915 Wyświetleń |
![]() wysłana przez ZDZISLAW |
![]() |
![]() |
Trening 6-miesieczny do zmiany/poprawy??!!
Zaczęty przez Karol_MNML |
1 Odpowiedzi
4920 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Manualll |
![]() |
![]() |
Trening ogolny
Zaczęty przez Hawken-Rigby |
1 Odpowiedzi
4923 Wyświetleń |
![]() wysłana przez xXxRamaciotxXx |
![]() |
![]() |
dobre cwiczenia na plecy ??
Zaczęty przez chickwithakick-Milto |
2 Odpowiedzi
4927 Wyświetleń |
![]() wysłana przez MicalengeloPL |
![]() |
![]() |
Ile powtorzen
Zaczęty przez l1nejb |
2 Odpowiedzi
4938 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Tomasz_MNML |
![]() |
![]() |
Czy musze zmieniac moj trening?
Zaczęty przez brzuchbebenek |
1 Odpowiedzi
4940 Wyświetleń |
![]() wysłana przez IAershallI |
![]() |
![]() |
1 Odpowiedzi
4946 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Wendii |
|
![]() |
![]() |
Trening cykliczny wg Joe Weidera
Zaczęty przez rudi1964 |
0 Odpowiedzi
4949 Wyświetleń |
![]() wysłana przez rudi1964 |
![]() |
![]() |
HST nic nie ma na forum?
Zaczęty przez WJANKO |
2 Odpowiedzi
4953 Wyświetleń |
![]() wysłana przez WJANKO |
![]() |
![]() |
2 Odpowiedzi
4957 Wyświetleń |
![]() wysłana przez JaquesG |
|
![]() |
![]() |
Ocena Treningu (Ekto - 60kg - Masa)
Zaczęty przez Semmen |
0 Odpowiedzi
4979 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Semmen |
![]() |
![]() |
Cwiczenia potreningowe
Zaczęty przez peller |
0 Odpowiedzi
4981 Wyświetleń |
![]() wysłana przez peller |
![]() |
![]() |
moj tygodniowy plan treningowy - wasze porady
Zaczęty przez Nikk |
2 Odpowiedzi
4984 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Rączka-Pau |
![]() |
![]() |
a6w a silownia, cwiczenia antagonistyczne...
Zaczęty przez Lona_Jan |
1 Odpowiedzi
4988 Wyświetleń |
![]() wysłana przez hyder |
![]() |
![]() |
Dobry trening....??
Zaczęty przez BischofEaldy |
1 Odpowiedzi
4995 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Lina_Xwp |
![]() |
![]() |
Trening na ramiona
Zaczęty przez AntonCulla |
0 Odpowiedzi
5004 Wyświetleń |
![]() wysłana przez AntonCulla |
![]() |
![]() |
Trening masowy.
Zaczęty przez HigdonPL |
3 Odpowiedzi
5014 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Tomasz_MNML |
![]() |
![]() |
Kilka pytan
Zaczęty przez Hosea_Hool |
2 Odpowiedzi
5016 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Beaurepa__ |
Normalny wątek
Gorący wątek (Więcej niż 15 odpowiedzi)
Bardzo gorący wątek (Więcej niż 25 odpowiedzi)
Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Ankieta