Temat / Zaczęty przez | Odpowiedzi / Wyświetleń | Ostatnia wiadomość ![]() |
||
---|---|---|---|---|
![]() |
![]() |
zakwasy po treningu
Zaczęty przez Harley1974 « 1 2 » |
20 Odpowiedzi
15047 Wyświetleń |
![]() wysłana przez WARDELL |
![]() |
![]() |
prosze o korekte planu
Zaczęty przez M1ldre |
2 Odpowiedzi
6015 Wyświetleń |
![]() wysłana przez StefanieY9 |
![]() |
![]() |
Jaki trening dla poczatkujacego...
Zaczęty przez kingWilco |
10 Odpowiedzi
10962 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Hunter1981 |
![]() |
![]() |
Trening na mase 3 dni
Zaczęty przez Nerwuska_Hous |
8 Odpowiedzi
8566 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Domni1996 |
![]() |
![]() |
5 Odpowiedzi
7744 Wyświetleń |
![]() wysłana przez pieartfir1978 |
|
![]() |
![]() |
co z nogami??
Zaczęty przez xXxRamonitaxXx « 1 2 » |
17 Odpowiedzi
13342 Wyświetleń |
![]() wysłana przez wolap_29 |
![]() |
![]() |
Moj trening do oceny
Zaczęty przez Phil1976 |
8 Odpowiedzi
8413 Wyświetleń |
![]() wysłana przez xXxHebblethxXx |
![]() |
![]() |
Doradzcie poczatkujacemu.
Zaczęty przez tallis |
6 Odpowiedzi
7788 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Silvia__ |
![]() |
![]() |
Silowanie na reke
Zaczęty przez pawellllll |
11 Odpowiedzi
9910 Wyświetleń |
![]() wysłana przez IPrzemoI |
![]() |
![]() |
Trening Pomocy :)
Zaczęty przez teeletubiszz |
2 Odpowiedzi
6046 Wyświetleń |
![]() wysłana przez grkvip_ |
![]() |
![]() |
TRENING
Zaczęty przez kobert_Ziom |
5 Odpowiedzi
7759 Wyświetleń |
![]() wysłana przez alicja |
![]() |
![]() |
31 Odpowiedzi
19954 Wyświetleń |
![]() wysłana przez TThomas |
|
![]() |
![]() |
Rozciaganie
Zaczęty przez Rączka-Pau |
4 Odpowiedzi
6895 Wyświetleń |
![]() wysłana przez gauter1972 |
![]() |
![]() |
17 Odpowiedzi
13286 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Ben1t0 |
|
![]() |
![]() |
PYTANIE O MIESNIE BRZUCHA
Zaczęty przez HAUGEN |
14 Odpowiedzi
12237 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Kristann |
![]() |
![]() |
Szrugsy-z plecami czy z barkami?
Zaczęty przez Ebertt |
1 Odpowiedzi
5837 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Caprea-8446 |
![]() |
![]() |
podnoszenie na drazku
Zaczęty przez Pnaklejkizvul |
2 Odpowiedzi
6054 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Bruce1965 |
![]() |
![]() |
moj trening wg Weidera (co o tym sadzicie?)
Zaczęty przez rozgrzefffkaaa « 1 2 3 » |
33 Odpowiedzi
20325 Wyświetleń |
![]() wysłana przez rozgrzefffkaaa |
![]() |
![]() |
Plecy
Zaczęty przez kuchmebl98 |
11 Odpowiedzi
10136 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Żwirek-Corde |
![]() |
![]() |
15 Odpowiedzi
13210 Wyświetleń |
![]() wysłana przez lukas0s |
Normalny wątek
Gorący wątek (Więcej niż 15 odpowiedzi)
Bardzo gorący wątek (Więcej niż 25 odpowiedzi)
Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Ankieta