Autor Wątek: pytanie  (Przeczytany 2441 razy)

L0ng1n

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 3
pytanie
« dnia: Wrzesień 04, 2015, 12:28 »
mam kreatynę i l-glutamine w proszku czy mogę je mieszac razem w shejkerze czy musze oddzielnie ??

Corazon-Caud

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 3
pytanie
« Odpowiedź #1 dnia: Wrzesień 04, 2015, 12:29 »
Pewnie tak ale dla pewności jedz glute 20minut po krecie /

robleww

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 7
pytanie
« Odpowiedź #2 dnia: Wrzesień 04, 2015, 21:18 »
jeśli masz glutaminę w czystej formie (sprawdz czy zawiera jakieś tluszcze) to możesz mieszac zarem.
Nawet lepiej wtedy powinna wjechac.
Dla lepszych efektow możesz jescze Carbo kupić - podziala jaki impuls do wytwarzania insuliny, co za tym idzie szybciej sie po komorkach mięśniowych rozniesie ta kreta i gluta.

Tags: