Autor Wątek: Bezsennosc  (Przeczytany 3324 razy)

giereksewsfxzd-DDN

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 19
Bezsennosc
« dnia: Wrzesień 22, 2015, 14:16 »
Jak myslicie co moze byc przyczyna klopotu z zasnieciem? Przedwczoraj 2 godziny targałem sie po łóżku zeby usnąć

Marcuzo91

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 7
Bezsennosc
« Odpowiedź #1 dnia: Wrzesień 22, 2015, 14:18 »
dziewczyna! przynajmniej ja tak mam czasem

IZoraI

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 16
Bezsennosc
« Odpowiedź #2 dnia: Wrzesień 22, 2015, 14:21 »
to znaczy, ze za dużo spisz.
jeśli nie pomoże ograniczenie spania proponuje piwko /

xXxemitodxXx

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 11
Bezsennosc
« Odpowiedź #3 dnia: Wrzesień 22, 2015, 14:23 »
tez tak mialem przez pewnien czas wtedy sie zamartwialem szkola strasznie, nie umiałem zasnąć budziłem sie itp,

BradlyLink

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
Bezsennosc
« Odpowiedź #4 dnia: Wrzesień 22, 2015, 14:29 »
Hmmm moze masz temperaturę w pokoju za wysoka!A jeśli spisz podczas dnia to najprawdopodobniej to jest glowna przyczyna.Ja mam problemy ze wstawaniem,a chodze spać w miarę wczesnie.

IZoraI

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 16
Bezsennosc
« Odpowiedź #5 dnia: Wrzesień 22, 2015, 14:38 »
każdy ma chyba problemy ze wstawaniem A co do bezsenności temperatura to prawda, ze nie pozwala czasem zasnac, stres także

Grimwade-Em

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 2
Bezsennosc
« Odpowiedź #6 dnia: Wrzesień 22, 2015, 14:45 »
Problem z zasniecie? powodów moze byc wiele - spanie w dzien, zbyt dużo mysi na glowie, stres, temperatura itd itp.Proponuje Ci jednej nocy całej nie przespac, to nastepnej juz będziesz spal jak baranek.mozesz sie wykapac w cieplej wofdzie, potem mokrym hop do lozka.Albo szklanka ciepłego mleka przed snem //:-D :-D /Dzien świra rządzie /

wanbart_

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 17
Bezsennosc
« Odpowiedź #7 dnia: Wrzesień 22, 2015, 14:49 »
za dużo stersow, za dużo mysliustaw sobie raz budzik wcześnie rano i tak rob pare razy a gwarantuje Ci ze będziesz mial mocne spanie /

IZoraI

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 16
Bezsennosc
« Odpowiedź #8 dnia: Wrzesień 22, 2015, 14:52 »
jak masz ferie i nie chce ci sie spać to jeździj na dyski co drugi dzien dam glwe uciac, ze pomoże

wanbart_

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 17
Bezsennosc
« Odpowiedź #9 dnia: Wrzesień 22, 2015, 14:53 »
IZoraI, a gdzie masz dyski co drugi dzien?...

BradlyLink

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
Bezsennosc
« Odpowiedź #10 dnia: Wrzesień 22, 2015, 14:53 »
Codziennie są dyskoteki otwarte.Przynajmniej umnie /

giereksewsfxzd-DDN

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 19
Bezsennosc
« Odpowiedź #11 dnia: Wrzesień 22, 2015, 14:57 »
Temperatura napewno nie bo mój pokoik jest najchłodniejszy w całym domu, za dużo tez nie spie, ale thnx za rady //:-D :-D /

xXxemitodxXx

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 11
Bezsennosc
« Odpowiedź #12 dnia: Wrzesień 22, 2015, 15:03 »
a stolca regularnie oddajesz? /

giereksewsfxzd-DDN

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 19
Bezsennosc
« Odpowiedź #13 dnia: Wrzesień 22, 2015, 15:03 »
Tak, a dlaczego sie pytasz??

Marcuzo91

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 7
Bezsennosc
« Odpowiedź #14 dnia: Wrzesień 22, 2015, 15:07 »
jak mialem taki problem to piłem wywar czy tam napar z melisy

Tags: