Autor Wątek: PRZYROSTY PO KREATYNIE  (Przeczytany 4690 razy)

Niamh-Keel

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 8
PRZYROSTY PO KREATYNIE
« dnia: Listopad 21, 2015, 18:28 »
Witam 8) chciałbym aby w tym temacie, każdy z was kto korzystał z kreatyny, to napisał jakie mial przyrosty masy i skoski sily po cyklu z kretki, i jeżeli możecie napiszcue jakiej firmy kreatynę stosowaliscie.

VenturaPol

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 5
PRZYROSTY PO KREATYNIE
« Odpowiedź #1 dnia: Listopad 21, 2015, 19:13 »
stosowałem kreatynę 1 firmy olimp przytyłem po niej 5 kg

DOMEL

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 17
PRZYROSTY PO KREATYNIE
« Odpowiedź #2 dnia: Listopad 21, 2015, 19:15 »
ja stosowałem olimp mega caps i przybrałem na masie 6kg, a w lapi z 33 na 35 w miesiąc

Niamh-Keel

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 8
PRZYROSTY PO KREATYNIE
« Odpowiedź #3 dnia: Listopad 21, 2015, 19:26 »
a jakie mieliscie skoki w sile ??
Ma po krecie przytyłem 3 kg suchej masy i i skoczyło mi 15 kg sily na stale, na lawce.
Tez stosowałem OLIMP 1

dezerter

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 8
PRZYROSTY PO KREATYNIE
« Odpowiedź #4 dnia: Listopad 21, 2015, 19:53 »
to zalezy który cykl i jaka kreta z jaka dieta...u mnie było roznie napewno 5kg po samej krecie nigdy nie bylo..ale 1.5 cm w lapie poszlo, co do sily to nie wiem jaki wykladnik..czy wyciskanie na płaskiej uznajesz za pomiar sily??..

Lappp

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 11
PRZYROSTY PO KREATYNIE
« Odpowiedź #5 dnia: Listopad 21, 2015, 20:52 »
chyba chodzi mu przede wszystkim o wyciskanie...???

Carol_

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 11
PRZYROSTY PO KREATYNIE
« Odpowiedź #6 dnia: Listopad 21, 2015, 21:32 »
u mnie przybylo około 3 kg, taki sie zrobiłem napecznialy , w biku z 39-41 skok, a główny skok sily w wyciskaniu hantelkami z 17 kg do 22 kg w seriach, poza tym lekki zarys miesni na brzuchu, ale poranne wstawanie o 5.5 zeby wziąć pol godziny przed wstawaniem odciąga mnie teraz od tego, chętnie bym wzial, ale chodze spać o 24 lub 1 wiec i tak sie nie wysypićm aha brałem biogenixa cell pump i dextro juice na prawdę fajna mieszanka!! a w wakacje chce brac tez cell pumpa z dextro i jeszcze jakimś gainerem zobaczymy co bedzie

kasik__

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 14
PRZYROSTY PO KREATYNIE
« Odpowiedź #7 dnia: Listopad 21, 2015, 21:44 »
A ja stosowałem kera mass Hi Tec poszło 5kg masy ale brałem do tego diapocizide magnum i zarlem jak swinia.
A w lapce poszło z 1cm nie wiem nie zmierzyłem dokladnie.

EWainscot

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 20
PRZYROSTY PO KREATYNIE
« Odpowiedź #8 dnia: Listopad 21, 2015, 21:57 »
Pierwszy cykl mono Olimp 1000mg 12kg na klatę i 2 cm w bicku
2gi micro mono Hi Teca ok 8kg na klatę i 2,5 cm na bicku.

kasik__

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 14
PRZYROSTY PO KREATYNIE
« Odpowiedź #9 dnia: Listopad 21, 2015, 21:59 »
a to drugie to co to to hi tec jak sie nazywa

EWainscot

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 20
PRZYROSTY PO KREATYNIE
« Odpowiedź #10 dnia: Listopad 21, 2015, 22:02 »
a to drugie to co to to hi tec jak sie nazywa

Creapure monohydrate 99,99g kreatyny w 100g produktu ;d

Artur-75

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 13
PRZYROSTY PO KREATYNIE
« Odpowiedź #11 dnia: Listopad 21, 2015, 22:10 »
Ja biorę juz trzeci tydzień CREAPURE +ALA+B1 firmy Trec nurition i do tego gainera SUPERMASS HITEC i po tym czasie przytyłem 5 kg i poszło mi 1.5 centymetra w bicepsie.
Na wycisku 20kg.
Ale biorę pierwszy raz kreatynę i dlatego tyle mi daje

EWainscot

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 20
PRZYROSTY PO KREATYNIE
« Odpowiedź #12 dnia: Listopad 21, 2015, 22:29 »
Na wycisku 20kg. Ale biorę pierwszy raz kreatynę i dlatego tyle mi daje

To ładnie ale nie sprawdzajtak często bo to tylko nie potzrebnie meszy Twoje mięśnie i organizm.Najlepiej zabacz po cyklu a normalnie to nie częściej nic raz na miecha.

SofiaSt

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
PRZYROSTY PO KREATYNIE
« Odpowiedź #13 dnia: Listopad 21, 2015, 22:36 »
poszło ci juz tyle po 3 dniach? ładnie stosował ktoś jeszcze to?

EWainscot

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 20
PRZYROSTY PO KREATYNIE
« Odpowiedź #14 dnia: Listopad 21, 2015, 22:54 »
poszło ci juz tyle po 3 dniach? ładnie stosował ktoś jeszcze to?
3 TYGODNIACH!!!!A nie 3 dnaich tak to nawet po sterydach nie idzie :evil:

Tags: